αντιμετωπίζω μεγάλο πρόβλημα με την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος
Χαίρομαι που σας βρίσκω.
Τυχαία ανακάλυψα το forum και ομολογώ ο,τι χάρηκα πολύ.
Για να μην πολυλογώ, αποφάσισα και εγώ από τις αρχές του μήνα να προσέχω λίγο την διατροφή μου.
Παρόλο που είμαι φυσιολογική στα κιλά μου (55 κιλα-1,60μ) αντιμετωπίζω μεγάλο πρόβλημα με την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος ( κοιλιά, στομάχι, ψωμάκια).
Δεν αντέχω να με βλέπω στον καθρέφτη και αποφάσισα να το αλλάξω.
Δεν έμαθα ποτέ να κάνω δίαιτα και μου φαίνεται εξαιρετικά δύσκολο.
Σήμερα και χτες έκανα τις πρώτες ατασταλίες μου και είναι μόλις 11 του μηνός!!! Τι να κάνω, δεν αντέχω. Εχω και πολύ συχνά τάσεις βουλιμίας και δεν βλέπω να τα καταφέρνω.
Μέχρι που σκέφτηκα να σας λέω τι τρώω κάθε μέρα για να ανταλλάζαμε απόψεις και ιδέες μήπως και πάρω κουράγιο!!!
Αυτά για τώρα
Φιλιά