Ανεξέλκτα κιλά

τί κάνετε παιδάκια? εγω οχι πολύ καλα εως καθόλου, σε 3 μέρες πήρα 3,5 κιλά :( κουλό? και ομως έγινε και χωρις να κανω μ@λ@κια(συγνώμη και για την εκφραση) σκέφτομαι μηπως ειναι τα χάπια λογω τενοντίτιδας, παίρνω τα Farbovil είχατε πάρει ποτε αυτα και ειχατε τετοια συμπτώματα? Εχω φτάσει στα 121,4 ΠΟΤΕ δεν ειχα φτάσει τοσο και νιωθω πως θα με πιασει καταθλιψη, δεν ειμαι καλα. Συγνώμη αν σας κουρασα αλλα ειμαι χαλια :(

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΡΑΜΕΛΑ! ΟΝΤΩΣ ΛΙΓΟ ΠΕΡΙΕΡΓΟ ΝΑ ΠΗΡΕΣ ΤΟΣΑ ΚΙΛΑ ΣΕ 3 ΜΕΡΕΣ. ΜΗΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ ΥΓΡΑ? ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΝΑ ΑΔΙΑΘΕΤΗΣΕΙΣ? ΜΗΠΩΣ ΕΚΑΝΕΣ ΔΙΑΙΤΑ ΑΥΣΤΗΡΗ ΚΑΙ ΞΕΦΝΙΚΑ ΕΦΑΓΕΣ ΠΟΛΥ?
ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ ΘΑ ΦΥΓΟΥΝ. ΓΙΑ ΤΑ ΧΑΠΙΑ ΠΟΥ ΛΕΣ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΩ. ΜΗΠΩΣ ΣΤΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΟΥ ΧΑΠΙΟΥ ΓΡΑΦΕΙ ΚΑΤΙ ΣΧΕΤΙΚΟ?

δυστυχώς ούτε να αδιαθετησω ειναι ούτε αυστηη διαιτα εκανα, και δεν εκανα και παρατυπίες :(

Καραμελιτσα τα αντιφλεγμονώδη δημιουργουν κατακρατηση υγρων μην αγχωνεσαι, οταν τα τελιωσεις θα δεις οτι θα φυγουν...πινε πολυ νερο.. :)

ΚΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΑ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ, ΚΙ ΟΙ ΑΝΤΙΒΙΩΣΕΙΣ ΚΙ ΟΙ ΚΟΡΤΙΖΟΝΕΣ.
ΚΑΝΕ ΥΠΟΜΟΝΗ, ΜΟΛΙΣ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙΣ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΘΑ ΔΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΑ ΣΟΥ. ΜΟΝΟ ΠΡΟΣΕΞΕ ΛΙΓΟ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ. ΜΗ ΣΕ ΠΑΡΕΙ ΑΠΟ ΚΑΤΩ ΤΩΡΑ.

[b]δυστυχώς με εχιε παρει ηδη απο κατω γιατι ποτε δεν ημουν σε αυτα τα κιλα και νιωθω πως εχω χασιε την μπάλα :([/b]

Ποτέ δε χάνουμε τη μπάλα,τριπλάρουμε και την ξαναβρίσκουμε!χουχουχου,πώ ς τα λέω η άσχετη τα ποδοσφαιρικά.
Μην απογοητεύεσαι,όπως σου είπε και η πεταλουδίτσα,μάλλον για κατακράτηση υγρών πρόκειται.Ο μαιντανός,έχει διουρητικές ιδιότητες,δεν φτιάχνεις μια σαλατούλα με μπόλικο μαιντανό,μαρουλάκι,κρεμμυδ άκι φρέσκο,ραπανάκι κόκκινο,θα σε βοηθήσει πολύ!Για δοκίμασε αυτό σήμερα,μη σε βλέπω πεσμένη!

Μην απογοητευεσαι,ειναι στανταρ απο τα φαρμακα,μη ζυγιζεσαι για λιγες μερες και θα τη δεις τη διαφορα μαζεμενη.Πιες και πολλα τσαγακια,ειναι και αυτα πολυ διουρητικα..

Είναι κρίμα να κάνεις αυτά τα κιλά πραγματικά.Αυτή τη στιγμή είναι πλασματικά.Ο οργανισμός χρειάζεται χρόνο για να κατασκευάσει λίπος..Αυτή τη στιγμή τα κιλά σου είναι κατακράτηση υγρών.Πρέπει να τους επιτρέψεις εσύ να εγκατασταθούν!Απλά μην το κάνεις.

Αν το σκεφτείς λογικά, 1 θερμίδα είναι 1 θερμίδα είτε προέρχεται από λίπος, υδατάνθρακα, πρωτείνη (ή...πετρέλαιο...). Ένα κιλό λίπους είναι περίπου 7700 θερμίδες.
Δηλαδή εσύ έτρωγες καθαρό λίπος για 7700 θερμίδες κάθε μέρα. Κάτι δε κολλάει εδω πέρα...
Η κατακράτηση υγρών μου φαίνεται πολύ πιο πιθανή (για να μην πω η μόνη) εξήγηση. Απλά δώστου να καταλάβει σε νερό και δε νομίζω ότι θα έχεις πρόβλημα.
Μια ένδειξη της κατακράτησης υγρών είναι το πρήξιμο της επιδερμίδας π.χ. πιο σφικτές κάλτσες σε αστραγάλους και γάμπες ή αν φοράς δαχτυλίδι και το βγάλεις, βλέπεις σημάδι ένω πριν δεν έβλεπες.

Δεν ξερω βρε παιδια τι να σας πω πραγματικά, χθες δεν πηρα τα χαπια τα σταματησα και ας πρεπει να παρω για 15 ημέρες, αλλα αν τα παρω δηλαδή ποσο θα φτάσω? Θα αφησω να περασει μονη της η τενοντίτιδα και να συνεχίσω με την ησυχια μου την προσπαθεια μου :(