Printable View
geia sas :) eimai kainourgia edw.. eimai 20 xronwn kai exw ena fovero provlima ! opote eimai stenaxorimeni agxomeni i lipimeni vriskw die3odo sto.. psigio tou spitiou mou. to kako omws den einai oti menw se ena pagwto alla trww olokliro to psigio mexri pou na exw foverous ponous sto stomaxi mou. den mporw na to stamatisw. to xirotero omws einai pws tis epomenes meres klaiw sinexos apo tis tipseis kai den trww tipota para mono nero! ti na kanw?:(
ΚΑΤ'ΑΡΧΗΝ ΗΡΕΜΗΣΕ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΟΤΙ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 24 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΑΣΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ ΕΤΣΙ! ΔΕΝ ΕΤΡΩΓΑ ΤΙΠΟΤΑ ΓΙΑ ΜΕΡΕΣ ΟΛΟΚΛΗΡΕΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΕΤΡΩΓΑ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΙ 7 ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ. ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ ΕΙΧΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ ΤΥΨΕΙΣ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΠΑΛΙ ΑΦΑΓΙΑ ΚΑΙ ΑΜΕΤΡΗΤΑ ΚΛΑΜΑΤΑ!ΝΑ ΣΟΥ ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΤΕΤΟΙΟ ΥΠΕΡΦΑΓΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ ΕΧΕΙΣ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙ ΠΟΤΕ ΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΓΙΑ ΕΜΕΤΟ? Ή ΕΚΑΝΕΣ ΑΜΕΤΡΗΤΕΣ ΩΡΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ?
πανω κατω ολοι εδω αντιμετωπιζουμε κατι παρομοιο. Ειναι ευκολο να σου πουμε μια συμβουλη αλλα δεν ειναι παντα ευκολο να την ακολουθησουμε και εμεις. Εγω παντως πιστευω οτι πρεπει να καταλαβεις τι ειναι αυτο που σε ωθει σε επειδογια υπερφαγιας και υστερα να μη τρως τιποτα. Γιατι το φαγητο ξερουμε ολοι πως δεν ειναι η αιτια αλλα το αποτελεσμα.
Μακαρι οσα σου λεω να τα ακολουθουσα κατα γραμμα.
efxaristw poli gia to endiaferon:) exw paei stin toaleta prospathontas para polles fores gia emeto alla den ta kataferna.. kai exw vgei kai stous dromous gia tre3imo ..
exw pei polles fores ston eafto mou pw afto den tha 3anaginei alla pali ta idia.. den mporw na to antimetopisw..!!
... ?:S
Γειά σου,Δάφνη!Μακάρι να υπήρχε κάποιο σκεύασμα ή αυτόματη μέθοδος να σου συστήσουμε για θεραπεία...
Αν το φαγητό δε σημαίνει για σένα μόνο επιβίωση,σημαίνει και κάτι άλλο που μόνο εσύ γνωρίζεις.Σίγουρα σου καλύπτει
κάποιες ανάγκες ανικανοποίητες,κάποιες ανασφάλειες ίσως,κάπου σε βολεύει,κάπου σε χαλαρώνει,κάτι θα υποκαθιστά...
Όσο δεν ψάχνεσαι να βρεις τι ακριβώς συμβαίνει μέσα σου και γιατί,θα συνεχίσεις να πιάνεσαι από κει που βρήκες απάγκιο,
καθώς δε γίνεται να μείνεις και μετέωρη...Προγράμματα σωστά διατροφής και άσκησης μπορείς να βρεις και ν'ακολουθήσεις.
Απαντήσεις και λύσεις γι'αυτό που σου συμβαίνει,απελευθέρωση κι ουσιαστική και μόνιμη αλλαγή,μόνο απ'τον δύσκολο δρόμο.
Ήδη είπες πως καταφεύγεις σε γλυκό όποτε νιώθεις στεναχωρημένη,αγχωμένη,λυπ ημένη.'Εχεις από κάπου να το πιάσεις...
Βρίσκεις ίσως κάτι άλλο να κάνεις εκείνη τη στιγμή που σε χαλαρώνει ή σε παρηγορεί.Κάτι που αγαπάς και ξεχνιέσαι κάνοντας το.
Ο καθένας μας βρίσκει τη δική του διέξοδο κι ας είναι κάποιες αναφορές κοινές.Δεν είναι που δε συμμεριζόμαστε αυτό που περνάς
και διαπιστώνεις σιγή ιχθύος.Είναι που κι εμείς ακόμα το ψάχνουμε σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό.Εδώ είμαστε να συζητήσουμε
ό,τι σε προβληματίζει.Αλλά λύσεις σε ερώτημα τύπου "τι να κάνω"ούτε έχουμε ούτε νομιμοποιούμαστε.Καλή ενδοσκόπηση λοιπόν!
Παράκληση για τη διευκόλυνση της επικοινωνίας μας:αν είναι εύκολο χρησιμοποίησε ελληνικούς χαρακτήρες.