Printable View
Γειά σας.Είμαι η Μαρία και ποτέ δεν είχα πρόβλημα με τα κιλά μου.Τον τελευταίο χρόνο όμως δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω.Αποτέλεσμα έχω πάρει 12 κιλά περίπου.Αποφάσισα από σήμερα να δραστηριοποιηθώ και να ελέξω λίγο την τάση μου για φαϊ.Δεν βιάζομαι να χάσω όλα τα κιλά αλλά έχω λίγο αγχωθεί.Το site έχει πολύ χρήσιμες πληροφορίες.Ευχαριστώ..
Γεια σου Μαρία. Αν και εγώ είμαι από τις καινούριες σε καλωσορίζω με τον ίδιο τροπο που θα σε καλωσορίσουν και οι υπόλοιπες κοπέλες. Κατανοώ το πρόβλημα σου και το μόνο που μπορώ να σου πω είναι να μην αγχώνεσαι και σίγουρα εδώ θα βρεις ατομα που πραγματικά καταλαβαίνουν και ξέρουν να συμβουλέψουν.
Εγω και μόνο που διαβάζω τις συζητήσεις εδω νοίωθω αρκετά καλύτερα και βλέπω τα πράγματα πιο θετικά.
Ελπίζω να τα λέμε συχνά.
Γεια σου Μαράκι και καλώς όρισες. Και γω θέλω να χάσω περίπου 16 κιλά....
ʼντε μαζί (αλλά από τον καινούργιο χρόνο γιατί έρχονται και Χριστούγεννα και δεν μπορώ να είμαι σε στέρηση τις γιορτές!).
Καλή δύναμη σου εύχομαι!
τουλαχιστον κοριτσια να μεινουμε στεθερες στις γιορτουλες !!! ;)
Γειά σου,Μαράκι και καλώς μας ήρθες!
Αφού είναι πρόσφατη αυτή η συμπεριφορά υπερφαγίας
θεωρητικά είναι ευκολότερο να αποβληθεί και να ξαναβρείς
την παλιά σου φόρμα και τις σωστές διατροφικές συνήθειες!
Κάτι όμως πρέπει να σου συνέβη τον τελευταίο χρόνο για να
δικαιολογεί αυτή σου τη μεταστροφή.Έχεις κάποια ιδέα τι μπορεί
να είναι;Ασφαλώς δε χρειάζεται να το μοιραστείς μαζί μας αν δε
νιώθεις πως χρειάζεσαι την εξωτερίκευση του.Εσύ συλλογίσου το,οκ;
Εδώ είμαστε να τα λέμε όποτε το έχεις ανάγκη!Φιλάκια πολλά πολλά!
Καλώς ήρθες Μαρία, σου εύχομαι καλή επιτυχία στην προσπάθειά σου ! :)
Καλώς ήρθες στη συντροφιά μας.
Είναι σημαντικό να προσδιορίσεις το πρόβλημα πριν το λύσεις. Και συχνά το φαγητό δεν είναι το πρόβλημα αλλά το σύμπτωμα.
Σας ευχαριστώ όλους για την άμεση υποστήριξη!!είναι πολύ σημαντική για μένα.Για έναν άνθρωπο που δεν έχει κάνει ποτέ διάιτα είναι μια μεγάλη δοκιμασία!ελπίζω να τα καταφέρω!Ευχαριστώ και καλή μας επιτυχία!!
Καλώς ήρθες στην παρέα μας!Quote:
Originally posted by miat
Γειά σας.Είμαι η Μαρία και ποτέ δεν είχα πρόβλημα με τα κιλά μου.Τον τελευταίο χρόνο όμως δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω.Αποτέλεσμα έχω πάρει 12 κιλά περίπου.Αποφάσισα από σήμερα να δραστηριοποιηθώ και να ελέξω λίγο την τάση μου για φαϊ.Δεν βιάζομαι να χάσω όλα τα κιλά αλλά έχω λίγο αγχωθεί.Το site έχει πολύ χρήσιμες πληροφορίες.Ευχαριστώ..
Σου προτείνω να έρθεις στο θέμα: τι έφαγα σήμερα.
Μας έχει βοηθήσει πολύ!