Ελπιζω κατι τετοιο να ψαχνατε...
για τα δικα μου "κυβικα' εχει ως εξης:
πρωι: γιαουρτι και 1-2 φρουτα
προγευμα 1 μηλο μετριο
μεσημερι 2 πατατες βραστες με μαρουλι
απογευμα γιαουρτι
βραδυ γιαουρτι και 1-2 φρουτα
σκοπευω να την κανω καθε σαββατο επειδη καθε σαββατο βραδυ με ζυγιζει...
