lala cook

καλησπεριζω ολα τα συμφορουμακια!! ειχα δει παλαιοτερα οτι καποιες κανατε ενα προγραμμα απο τη λαλα ψοοκ..ψαχνω εδω και ωρες να το βρω να το κατεβασω αλλα τζιφος..μηπως ξερει κανενας που θα το βρω? η γενικα τι ειναι αυτο.. ολες πληροφοριες δεκτες :)

8μιση ευρω μονο. χτες τον αγορασα...

ειναι μικρο βιβλιαρακι? και τι εχει μεσα? 8ερμιδομετρητης ειναι?

Η lala cook εκτος απο θερμιδομετρητη που λεει η penelope εχει βγαλει και διαφορα βιβλια
με προγραμματα αδυνατισματος.Εχω ενα για παραδειγμα που λεει για την κυκλικη διαιτα
και προτεινει μια βδομαδα 800 θερμιδες , την αλλη 1300 και παει λεγοντας.Ποιο ακριβως
ψαχνεις;

εγω 8ελω ενα που να σου βγαζει προγραμμα συμφωνα με τα κιλα σου το υψος κλπ..αλλα δεν ειμαι σιγουρη ποιο ειναι..
:(

Κοίτα κι εδώ : http://www.eatingdisorders.gr/forum/...d.php?tid=1434

κι εδώ: http://www.papasotiriou.gr/results.a...av=LALA%20COOK

πο βρε κλεανθη..θεος.. τα εχει ολα εκει!! ευχαριστω παω τωρ να τα ψαξω :p

Quote:

---

Originally posted by sanelaki
καλησπεριζω ολα τα συμφορουμακια!! ειχα δει παλαιοτερα οτι καποιες κανατε ενα προγραμμα απο τη λαλα ψοοκ..ψαχνω εδω και ωρες να το βρω να το κατεβασω αλλα τζιφος..μηπως ξερει κανενας που θα το βρω? η γενικα τι ειναι αυτο.. ολες πληροφοριες δεκτες :)

---

κανε αναζητηση για "συστημα διατροφης λαλα κοοκ"
εγω τοχα ανεβασει. παω να δω μηπως το βρω κουκλα να στο δωσω με τη μια. φιλακια. εισαι καλα? μακια

http://www.eatingdisorders.gr/forum/...age=1#pid66401

εδω ειναι, συστημα διατορφης με ισοδυναμα λεγεται κ το εχει γραψει η κυρια λαλακουκ.
αυτο ειναι το προγραμμα διατροφης,
το αλλο που εδωσαν τα παιδια ειναι ο θερμιδομετρητης.
αν κ το εχει γραψει η ιδια δεν εχει σχεση το ενα με το αλλο.
σαυτο που σου εδωσα εγω δεν μετρας θερμιδες,
μετρας κουτακια!

καλα ειμαι μπαντ μου
ευχαριστω πολυ!! τι ωραιο το τικερακ για το μωρακι!!!

Sanelaki μου τι μου κάνεις? χαθήκαμε έ? φιλιά κουκλίτσα μου

nai μωρε...ε τι να γινει ..δεν μπαινεις εσυ συχνα..ουτε και εγω. εξεταστικη τωρα διαβαζω.. και παραλληλα παλευω να φτασω τον στοχο μου..αν και απο οτι βλεπεις δεν τα εχω παει και πολυ καλα..ακομα τοσα ειμαι..

Quote:

---

Originally posted by marou_laki
Η lala cook εκτος απο θερμιδομετρητη που λεει η penelope εχει βγαλει και διαφορα βιβλια
με προγραμματα αδυνατισματος.Εχω ενα για παραδειγμα που λεει για την κυκλικη διαιτα
και προτεινει μια βδομαδα 800 θερμιδες , την αλλη 1300 και παει λεγοντας.Ποιο ακριβως
ψαχνεις;

---

ααααα πολύ ενδιαφέρον αυτο με τη κυκλικη που λές......
αν έχεις διάθεση πές λεπτομέρειες....... τι είδους τροφές κλπ.

απο ότι είδα απο το link του Κλεάνθη,
είναι πολύ φτηνό το βιβλίο....... λέτε να το πάρω;;;; μμμμμμμμμμμμ