ζητάω αποψεις

επειδή ήμουνα στο παρελθόν, αυτά τα 4 κιλάκια λιγότερα, ένιωθα μακράν καλύτερα και από την άποψη της υγείας και της φυσικής κατάστασης και της ψυχολογίας...δε λέω ότι χάνοντας αυτά τα κιλά θα λύσω τα προβλήματα της ζωής μου, αλλά λέω να προσπαθήσω...αν πάρω χάπια, θα είναι μόνιμο το αποτέλεσμα??? δεδομένου ότι δε θα κάνω και κρεπάλες, απλά δε θα αλλάξω τις διατροφικές μου συνήθειες....

Γιατί φαντάζεσαι οτι αν δεν αλλάξεις κάποιες συνήθειες σου, τα χάπια θα σου χαρίσουν το ιδανικό βάρος?
Μήπως σκοπεύεις να τα παίρνεις για πάντα?
Λογικό δεν είναι όταν τα σταματήσεις και εφ οσον δεν έχεις αλλάξει τίποτα στη διατροφή σου , να επανέλθουν τα κιλά ?

Μάλλον θα πρέπει λοιπόν να αναζητήσεις , τι είναι αυτό που πρέπει να αλλάξεις στις διατροφικές σου συνήθειες και να το τηρήσεις
για πάντα. Διαφορετικά 4 κιλά δεν είναι και πολλά....

βασικά, ειμαι 1,65 και 54 κιλά... γυμνάζομαι σε καθημερινή βάση, όλη μου τη ζωή σχεδόν (σε ομάδα) και τρώω από όλα, φυσιολογικά πράγματα...

εδώ και 4 χρόνια, δεν παίρνω, ούτε χάνω κιλά, ό,τι και να κάνω...

θα ήθελα, όμως, να χάσω αυτά τα 4 κιλά, όχι εδώ και τώρα, δεν βιάζομαι, θα ήθελα να τα χάσω και απο κει και περα αυτα να είναι τα κιλά μου

Στην περίπτωση αυτή, ξέχασε τα χάπια και υιοθέτησε μια συντηρητική διατροφή, δηλαδή να τρως όλα τα φαγητά
απλά να περιορίσεις τα λιπαρά, τα γλυκά και το ψωμί. Εφόσον γυμνάζεσαι δε θα υπάρξει πρόβλημα.

Πάντως εγώ θεωρώ οτι τα κιλά σου είναι τέλεια για το ύψος σου και μάλλον δεν χρειάζεται να χάσεις τίποτα, το
σώμα σου απ' ότι φαίνεται το καταλαβαίνει γι αυτό μένει σταθερό σε αυτό το βάρος.

δικιο έχεις...έλα που μου είμαι κολημμένη όμως!!!

προτιμώ να είμαι λιγάκι πιο κάτω από το κανονικό, ώστε ακόμα και σε περίπτωση που παχύνω, να μην έχω πρόβλημα...

είναι χρόνια βλάβη στον εγκέφαλο...

να προσεξεις πολυ ομως γιατι πολλες φορες η βλαβη επεκτεινεται κ καταληγει σε νευρικη ανορεξια...
μπλακ χιουμορ αλλα δυστηχως καπως ετσι κατεληξε κ η φιλη μου...
ηθελε να εχει "περιθωριο" κ μετα ηθελε κι αλλο περιθωριο...
κ τελικα εμεινε στο περιθωριο!
εχει εξαφανιστει, δεν την βλεπουμε καν, δεν δεχεται βοηθεια...

ΥΓ γνωστη ειναι αλλα με τοσα που εχουμε συζητησει την αποκαλω φιλη,
εστω κ εξαφανισμενη υπηρξα πιο φιλη για κεινη απο τις φιλες μου,
γιατι πραγματικα το ειχε ααναγκη οποτε μου μιλουσε...

έχω περάσει και εγώ κάτι σαν την φίλη - γνωστή σου λίγο ελαφριά, γι' αυτό μου έχει μεινει η βλάβη αυτή

μηπως να διορθωσεις τη βλαβη αντι για τα κιλα σου κ να συνεχισεις την πορεια σου μετα?
πρωτα φτιαχνουμε το αμαξι κ μετα αποφασιζουμε που θα παμε ταξιδι...
μετα βλεπεις...αν ακομα θες να χασεις αυτα τα κιλα καλη μου