γκρινια ετσι απλα

Δε θελω ακριβως συμβουλη, απλα να το μοιραστω.

Τις τελευταιες 3 μερες δεν τα παω καθολου καλα με τις θερμιδες.
Μια 1100, 877, 1079...
το βραδυ δεν πειναω σχεδον καθολου. Χτες εφαγα με το ζορι κι επιασα 1079 θερμιδες, αν δεν ετρωγα θα εμενα 750 περιπου...

Φοβαμαι οτι θα καταντησω αθελα μου να κανω εξαντλητικη διαιτα και θα χανω μυικο ιστο και υγρα αντι για λιπος.

Δε θελω να κανω βλακειες. Αλλα κατι περιεργο συμβαινει.
Πριν τη διαιτα ολο ηθελα κατι να τσιμπαω οποτε βαριομουνα η στεναχωριομουνα.
Τωρα μια η σκεψη για θερμιδες, μια η ανορεξια το βραδυ..

Δεν ξερω αν μου κανουν ανορεξια τα χαπια η αν ειναι οτι τοσα χρονια ειχα συνηθισει να μην τρωω πρωινο δεκατιανο απογευματινο και δε συμμαζευεται.
Τωρα με τη διαιτα, τρωω ωρες που δεν ετρωγα ποτε και το βραδυ απλα νυσταζω.

Μαλλον πρεπει να αυξησω τις θερμιδες στο μεσημεριανο η/και στο πρωινο...

Αυτα.
Πρωινη μουρμουρα!!!:smilegrin: