Printable View
για σε ολους είμαι νέα στο site άλλα ... πήρα τεράστια δύναμη όταν είδα ότι υπαρχουν και άλλοι με το ίδιο προβλημα.......δεν ειμαι μονο εγω....νομιζα ότι λογω των κιλων μου ημουν μια θεατης στις ζωες των αλλων ....ΛΑΘΟΣ.....ειμαι πρωταγωνηστρια στην ζωη μου....και το εργο που παιζει δεν μου αρέσει καθολου...ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΡΑ....ελπιζω να σας έχω διπλα μου....
καλωσηρθες.:starhit:
εχεις σκεφτει καθολου μηπως αντι για διαιτα πρεπει να προσανατολιστεις καπου αλλου ή ΚΑΙ καπου αλλου?
φυσικα κ θα τα καταφερεις! καλη αρχη, την εχεις ηδη κανει δηλαδη αφου συνειδητοποιεις τι παιζει! καλωσηρθες & υπομονη & επιμονη!
πριν από 6 μηνες γέννησα....και κρατησα για ενθύμιο 12 ολοκληρα κιλάκια....με την ψυχολογια στα ταρταρα.....σκεφτομαι συνέχια τι πρέπει να κάνω....
εχεις δικαιο θα πάω και σε διαιτολόγο...απλώσ ειανι άλλο να πασ και να πεισ γεια σου ειμαι 103 κιλα και θελω να τα χασω και άλλο να πεις για σου ειμαι 90 κιλα και θελω να τα χάσω....ντρεπομαι
κοιτα καταρχην δεν εννοουσα διαιτολογο.Quote:
Originally posted by FOYFIXTRA
πριν από 6 μηνες γέννησα....και κρατησα για ενθύμιο 12 ολοκληρα κιλάκια....με την ψυχολογια στα ταρταρα.....σκεφτομαι συνέχια τι πρέπει να κάνω....
εχεις δικαιο θα πάω και σε διαιτολόγο...απλώσ ειανι άλλο να πασ και να πεισ γεια σου ειμαι 103 κιλα και θελω να τα χασω και άλλο να πεις για σου ειμαι 90 κιλα και θελω να τα χάσω....ντρεπομαι
αλλα πανω σε αυτο, και 200 να ησουν λογο να ντρεπεσαι να πας σε διαιτολογο δε βρισκω.
εννοουσα αν χρειαζεται να σκεφτεις μηπως εκτος απο το να χασεις κιλα, υπαρχουν και αλλα πραγματα πιο μονιμα που πρεπει να λυσεις για να μην τα ξαναπαρεις ξανα και ξανα
γεια σου Foufixtra!
ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ πως θα τα καταφέρεις! τα πάντα είναι δυνατά αν υπάρχει θέληση... σκέφτηκες να ακολουθήσεις κάποια συγκεκριμένη δίαιτα?
εγώ από αύριο ξεκινάω το πρόγραμμα lipotox... έχει αποτελέσματα από ότι διάβασα και από άλλες κοπέλες.
καλή αρχή!!!
click για να σου πω την αληθεια...ποτε δεν ημουνα ιδιαιτερα αδυνατη ...παντα επαιζα πανω κατω στα 70 κιλα...αλλα ήμουν καλα...
και δεν με νοιάζει να γίνω κορμάρα...(οχι οτι θα με χαλουσε κιολας βεβαια..) αλλα αυτο που θελω σε πρωτη φάση ειναι φυγει από πανω μου όλο αυτο το πρηξιμο που απόχτησα τα 4
προηγουμενα χρονια και μαζί με αυτό και η μίζέρια...η ντροπή ...η ανασφάλια.....
εννιωσα ...γλυκα όταν ανακάλυψα σημερα το site...σαν την αγκαλια τησ μαμασ που μπορεισ να ακουμπήσεισ για να πάρεισ δύναμη ...θέλω να τα καταφερω....και πρέπει....
γεια σου Evangelia_A
για αρχη ξεκινάω διατροφή.....ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ ΣΤΟΠ!
μετα βλέπουμε......
τι ειναι το πρόγραμμα lipotox????
Καλή επιτυχία!!!
μια χαρα θα τα χασεις! 6 μηνες δεν ειναι τιποτε, δωσε χρονο στον εαυτο σου, κοιτα το μωρο σου κ τα αλλα θα ερθουν,
μολις περπατησει θα τα χασεις σιγουρα απτο κυνηγητο! μην αγχωνεσαι κ βαλεις κ αλλα κιλα,
ολοκληρο μωρο εφερες στον κοσμο!
φανταζομαι οι ορμονες σου θα κανουν ενα μικρο παρτυ ακομη?
ένα μικρο παρτυ η ορμονες δεν θα πει τιποτα.....εχω βεβαια τον μεγάλω μου (αλλα 12 κιλα ενθύμιο πριν 3 χρόνια) και δεν μου αφηνει πολυ χρονο να το σκεφτω....
το εβαλα όμως σκοπο......φετος το καλοκαιρι θέλω να κάνω μπάνιο με το μωράκι μου ...δεν θέλω από ντροπή να χ'ασω το πρωτο του μπανιο....δεν το επιτρεπω στον εαυτο μου!
FOYFIXTRA καλως ορισες ............ Με λιγη προσπαθεια και ενα καλο διατροφολογο δεν θα πιστευεις και εσυ στα ματια σου σε λιγους μηνες.............
Καλη αρχή ......
αχ.......καλη αρχη....
αναστεναξε, κλαψε, εκφρασου, μοιρασου με τον ανδρα σου κ τους δικους σου, σκεψου οταν εχεις χρονο κ το τι τρως λιγουλακι
κ αν σε ικανοποιει ή σε βοηθα στο στοχο σου κ θα τα χασεις πριν να πεις κυμινο.
Μην σκεφτεσια οτι δεν εχασες τα προηγουμενα 12 κ δε θα χασεις κ αυτα, γιατι νομιζω εκει τριγυρνα το μυαλο σου?
δεν ειναι δικαιο, απλα τοτε ειχες αλλες προτεραιοτητες, τωρα μετα το 2ο παιδι μπορεις να κοιταξεις κ τον εαυτο σου,
εχεις ευθυνη επι 2 αλλα τα ζεις κ επι 2...
ξερεις τι σε περιμενει καπως...
ελπιζω ναναι πιο ευκολα τη δευτερη φορα :yes:
ελπιζω..και θελω..και πρεπει...
ο αντρασ μου ειναι 1,84 και 74 κιλα...τελειο σώμα και κουκλος...
ποσο τον ντρεπομε....πόσο τον λυπάμε και ποσο τον αγαπάω....
πρεπει να τα χάσω και αυτην την φορα όχι δεν θα το κάνω για μένα ...
θα το κάνω για όλουσ αυτουσ τουσ καταπληκτικουσ ανθρωπουσ που
εχω γυρω μου και με αγαπανε...τουσ το οφείλω...