οσον αφορα τα κιλά

αυτο που δεν καταλαβαινουμε εμεις οι βουλιμικοι... (Τουλαχιστον οσοι φοβουνται την προσληψη κιλων η νομιζουν οτι ειναι παραπανω κιλα απο οτι εχει η φυση καθορισει γι αυτους.) Ειναι οτι τρωγοντας κανονικα ακομα κ τα "απαγορευμενα" δεν προκειτε να μας κανει να παχυνουμε.. Αρκει να τρωμε φυσιολογικα ολα οσα στερουμαστε... Κ αυτο γτ σε καμια περιπτωση δεν προκειτε να λαβουμε παραπανω θερμιδες απ οτι λαμβανουμε σε ενα υπερφαγικο επεισοδιο... Μην στερειστε λοιπον το φαγητο.. Απολαυστε το σε πολλες δοσεις μεσα στη μερα σε κανονικη ποσοτητα χωρις τυψεις.. Γιατι απλα δεν προκειτε να σασ παχυνει παραπανω απ οτι η υπερφαγια... Με τιποτα!
αλλωστε απ οτι εχω διαβασει κ δει ο οργανισμος μας απο μονος του εχει ενα ιδανικο βαρος γραμμενο στο DNA μας... Οτι κ να κανουμε παντα θα τεινει στο ιδανικο βαρος που εχει οριστει απο τη φυση για μασ... Δηλαδη ο μαγικος αριθμος στο γενετικο μας υλικο ειναι το 60 παντα οσες διαιτες κ να κανουμε ο οργανισμος θα τεινει παντα να διατηρειται στα 60kg.
Μην πιεζετε τον εαυτο σας να φαει παραπανω η λιγοτερο, ο οργανισμος μας ξερει απο μονος του να διατηρει τα κιλα του. Καθε αλλαγη θα ενεργοποιησει την αμυνα του... Τσαμπα κοπος λοιπον οι εμετοι κ οι διαιτες... Η καταληξη θα ειναι η παχυσαρκια λογω των υπερφαγιων ή ο θανατος λογω εξαντλησης του οργανισμου.

βουλιμικοί είναι αυτοί που γράφεις: "(οσοι φοβουνται την προσληψη κιλων η νομιζουν οτι ειναι παραπανω κιλα απο οτι εχει η φυση καθορισει γι αυτους.)"??????????

μιλαω για πολυ συγκekριμενη κατηγορια... :)

Μα γι'αυτό η βουλιμία έχει να κάνει με ψυχική νόσο.Γιατί οι σκέψεις και όλη η αντιμετώπιση - στάση απέναντι στο φαγητό είναι αρρωστημένη.Αλλιώς θα ήταν απλά ένα πρόβλημα κακής διατροφής χωρίς ψυχογενή αίτια.

Ωωωωωω το ποσο αρρωστημενη ειναι αυτη η σταση το εχω καταλαβει..... Πφφφφφφφφ ελπιζω να μην γυρισω στον παλιο εαυτο........