Printable View
καλημερααα σε ολους!!! ειμαι απο χτες στο φορουμ σας...μετα απο απειρες διαιτες χορο κ πολλα αλλα απ τα 110 εφτασα 96. το εψαξα αρκετα και σημερα ξεκιναω την ατκινς ελπιζοντας οτι εχω ενημερωθει οσο καλυτερα μπορω..... νυστικη σημερα 95.9 ολοκλιρα κιλα....ο στοχος μου???? - 30!!! για παμε...... καλη μ αρχη δηλαδη!
Καλημέρα Δημητρούλα και καλή επιτυχία.Κοιτα και αυτό το φόρουμ αν θες.Οι πληροφορίες θα σε βοηθήσουν πολύ στο νέο ξεκίνημα σου http://www.lowcarblife.org/index.php
καλη αρχη δημητρουλα...sourkouna σου ανοιγει το λινκ που εδωσες?
καλημερα sourkouna μ.....το εχω ηδη το λινκ στα αγαπημενα μ αφου εχω διαβασει πολυυυ.....αλλα δεν το ανοιγει οντως.... migg μου καλημερα και σε σεναααα!!! να σου πω εχω ενα προβληματακι....θελω καφε.....μπορω????με καντερελ μεσα????
Ναι μ ανοιγει.Δεν ανοιγει σε σας?
Δημητρουλα το βιβλιο το πηρες?Καλυτερα για γλυκαντικο με την Adkins να χρησιμοποιεις splenda ή Sweet n Balance και οχι ασπαρταμη.Γενικα οι καφεδες να τους περιορισεις σε 1-2 τη μερα.
οχι :(
το βιβλιο δεν το βρισκω.... μπαινω στο atkinsgreece.... 1 καφε χρειαζομαι το πρωι σημερα κ απλα δεν προλαβα ν παω μαρκετ.μπορω??????κι εχω μονο ζαχαρη κ canderel.....
Ναι βρε εννοειτε :D
Το βιβλιο αν το βρεις παρτο αμεσως.Εμενα με βοηθησε πολυ.
το ψαχνω μερες αλλα δυστυχως τπτ....... σ ευχαριστω sourkouna γτ χωρις καφε ουτε γυμναστικη δεν μπορω ν κανω κ ειναι απαραιτητη σ αυτο το ξεκινημα :D
Εγω το βρηκα στο Public.Aλλα γενικα και στο lowcarblife θα βρεις πολλες πληροφοριες (και συνταγες) γιατι γραφουν παιδια που κανουν τη διατροφη αυτη χρονια.
εγω βαζω ζαχαρινη γενικα παιδια...δεν κοιταω μαρκα...το βιβλιο το βρηκα στο intersport...
το λινκ δεν μου ανοιγει γμτ...................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
θα κοιταξω....ειμαι απο επαρχεια αλλα θα το βρω οπωσδηποτε! το lowcarblife δεν μ το ανοιγει....
Ουτε καν αν το πληκτρολογησεις χωρις να κανεις κλικ στο συνδεσμο που εβαλα?(επειδη εμενα μου το ανοιγει κανονικα)