ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΔΙΑΙΑΤΑ 23 ΜΕΡΕΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ 23 ΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΧΑΝΕΙΣ 10 ΕΩΣ 15 ΚΙΛΑ ΤΗΝ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΚΑΝΕΙΣ/???ΑΝ ΝΑΙ ΠΟΣΑ ΧΑΣΑΤΕ????ΑΞΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΟΠΟ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ>

Αν θες σε 23 μέρες να χάσεις 10 - 15 κιλά και μετά μεστις επόμενες 23 μέρες να πάρεις 20-30 κιλά, τότε ναι αξίζει να την κάνεις

SAN μου, καταλαβαίνω ότι θέλεις να αδυνατίσεις... και γρήγορα μάλιστα! Αλλά εδώ δεν ακολουθούμε πια αυτού του είδους τις μεθόδους. Τις δοκιμάσαμε στο παρελθλόν και τις απορρίψαμε. Αν το θέλεις, φτάσαμε εδώ που φτάσαμε, ακριβώς γιατί κάναμε τέτοια πράγματα και ρημάξαμε το μεταβολισμό μας, την ψυχολογία μας και την υγεία μας. Το κόλπο είναι να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, να γυμνάζεσαι όσο μπορείς και να έχεις υπομονή και κουράγιο. Καλή σου επιτυχία, ό,τι και αν κάνεις τελικά!

Ναι SAN ,ειχα κανει εγω στο παρελθον οπως και πολλοι αλλοι εδω μεσα φανταζομαι!
Εχασα 14 κιλα σε 25 η 26 μερες,και τα ξαναπηρα στις επομενες 8 μερες.
Λες να συμφερει? Μαλλον οχι !