Printable View
Δεν ξερω αν με θυμαται κανενας απο το φορουμ γιατι εχω να μπω κατι μηνες. Θα ξεκινησω απο την αρχη. Στις αρχες του χρονου ημουν 80 κιλα, ο προπονητης μου ειπε οτι μεχρι τον μαρτιο να εχω χασει 15 κιλα. Για να μην μακρηγορω τα εχασα. Ομως τα ξαναβαλα.Δεν αντεχα αλλο τις πιεσεις και αλλαξα ομαδα. Τωρα πια χαλαρη,ευτυχισμενη, χωρις πιεσεις επαναπροσδιοριζω τους στοχους μου. Τωρα πια αυτα τα 15 κιλα, θελω να τα χασω σε 5-6 μηνες.
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΜΟΥ ΠΑΣΧΑ :spin::tumble::spin:
Επιτεύξιμος και λογικός στόχος!
Καλή ψυχολογιά!
Σωστό κίνητρο! Γιατί πλέον το κάνεις για ΕΣΕΝΑ και κανέναν άλλο...
Για μένα εχείς όλα τα "υλικά" για να πετύχεις.:thumbup:
Καλή αρχή λοιπόν!:)
συμφωνω με την ασημενια,καλη επιτυχια κοριτσι!!!
Συμφωνώ με τους προλαλήσαντες!!!!!
ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΣΟΥ :))))
ΥΓ παιδιά, επειδή αν κ παλιά στα "disorders" μου, καινούργια στο φόρουμ....
χμ, πώς να βάλω κ εγώ αυτές τις ωραίες μπαρίτσες με τα κιλά που έχουμε να "διανύσουμε"???
sweetgirl!!! επέστρεψες και εσυ!!! είσαι καλά κοριτσι μου???
balance σε εξηγησα στο αλλο τοπικ που ρωτησες
;)
Αngel 79, ειμαι πολυ καλυτερα γιατι εχει ανεβει η ψυχολογια μου. Ευχαριστω πολυ για το ενδιαφερον :bisou:
: )
προς "lineal" ουπς........ η χαζομάρα του πρωτάρη....
σε ευχαριστώ πολύ : ))
μέχρι να το διαβάσω, το είχα ανακαλύψει η χαζή :ppp
Γειά στην παρέα και από μένα ! κάπου εδώ νομίζω ότι ανήκω κι εγώ.. καινούρια αρχή.. αποφασισμένη και με εντελώς καινούρια ψυχολογία. Είμαι 77 κιλά με 1,70 ύψος.. θέλω να κατέβω στα 60 που πιστεύω πως είναι το ιδανικότερο βάρος για τον σωματότυπό μου.. το είχα και το χάλασα.. Τέλος όμως αυτά.. Είπαμε δυνατά και τ αφήνουμε όλα πίσω!!
Μπορείτε να με βοηθήσετε και εμένα για την μπάρα με τα κιλάκια? ή να με παραπέμψετε σε σχετικό link.. :)
Καλή ανάσταση sweetgirl, και καλή αρχή ;);)
vaso καλή αρχή και σε σένα κοπέλα μου
βασουλα καλως μας ηρθες κοπελα μου:)καλη συνεχεια και καλη επιτυχια!!!
balance εγω να δεις ποσες ωρες παιδευτηκα η "ξυπνια"...
τη μια δεν ειχα κανει Login εχασα το τικερακι,την αλλη εγραψα λαθος στοιχεια και γενικα μεχρι να βρω την ακρη ιδρωσα χαχααχαχαχα
πως βαριεμαι να παω στη δουλεια...θα θελα να καθομαι να συζηταω εδω συνεχεια!!!
Καλησπέρα κοριτσάκια μου και καλή αρχή!!!!!Να είστε σίγουρες ότι εδώ θα βρείτε την υποστήριξη και τη βοήθεια που χρειάζεστε!!!!!!!!!!
Ευχαριστώ για το καλωσορισμάαα!! Μ αρέσει πολύ να διαβάζω το forum.. βρίσκω τόσα κοινά στις προσπάθειές μας !! Καλή συνέχεια και σ εσάς!!! :starhit:
Κατατοπίστηκα και με τα τικεράκια.. μια χαρά !!
Καλησπέρα σε όλες και όλους!
Όπως καταλαβαίνετε κι εγώ είμαι καινούρια! Θέλω να κάνω νέα αρχή κι αυτή τη φορά να είναι και καλή!
Σας εύχομαι να έχετε ένα υπέροχο και ισορροπημένο -ψυχικά πρωτίστως- Πάσχα!