Printable View
Γειααααα κ απο μενα!!! :saint:σημερα το προγραμμα ειχε ως εξης:
7μιση φυσικος χυμος και φραπε
10.00 -- τοστ γαλοπουλα κασερι
11.30-- χυμος εμποριου
12.45-- 1 βανιλια- το φρουτο
13.30 -- γιαουρτακι 2%
14.30 -- φραπε !!
16.30-- φυσικος πορτοκαλι
18.00-- κοτοπουλο στο φουρνο με 6 πατατες φουρνου και σαλατα αγγουρι ντοματα 1κ.σ λαδι και σπιρτοκουτο τυρι
22.00 μια φετα πεπονι και 1 μηλο.
πολλα γευματα αλλα θελω τη γνωμη σας........!!! εςυχαριστω :starhit:
καλησπέρα γιάννα..αυτά τα γεύματα στα έχει δώσει κάποιος διαιτολόγος ή από μόνη σου?
Yanna αν θες μπορείς να γράφεις στο topic "Τι έφαγα σήμερα" Κοίταξε το! Ανταλλάσουμε πολλές ενδιαφέρουσες απόψεις για το τι φάγαμε εκεί :bouncy:
οχι μονη μου παιδια...δε μου τα εδωσε διΑΙτολογος... ειναι υπερβολικα δηλαδη? ....ενταξει θα γραφω εκεει τοτε"¨! ευχαριστω!!!!!!!
@chrikos ta theoreis polla ta osa egrapsa?...anxothika :P
όχι δε θεωρώ πως είναι πολλά..μην αγχώνεσαι.Απλά δε με βρίσκουν σύμφωνο οι ώρες του προγράμματός σου.Αυτό βέβαια θα έχει συμβεί έτσι λόγω επαγγέλματος να υποθέσω..και γιατί δε μπορείς να είσαι στο σπίτι σου το μεσημέρι.Επίσης κάτι άλλο που με προβληματίζει είναι η συχνότητα των γευμάτων σου.ʼποψη μου πάντα χωρίς να είμαι γιατρός,είναι ότι παραείναι συχνά..ή έτσι μου φαίνεται??Μπορεί να κανω και λάθος.Νομίζω πως κάθε 3 ώρες είσαι καλά..