Printable View
λοιπόν αυτό ήταν...θα περιμένω να τελειώσουν και οι βρωμοεξετάσεις του σχολείου και για ολόκληρο το καλοκαίρι θα μπω σε πρόγραμμα!!!θα πίνω κάθε μέρα γάλα,χυμό και άφθονο νερό και θα τρώω ένα δικό μου σαντουιτσάκι με δυο φετες ψωμί και μία τυρί.αυτό σε συνδυασμό με μπόλικο γυμναστήριο..ε, τι στο καλό.για 3 μηνες.. θα τα χάσω τα παλιοπεριττά κιλά που με ταλαιπωρούν τόσο!!!!εεεεεε;;;;;;;:yes::yes:
ναι και μαζι θα καταστρεψεις το μεταβολισμο σου και μετα οταν αρχισεις να τρως θα τα παρεις πισω!!! βρε φαε κανονικα και μη κανεις βλακιες, φαε σωστα και υγιεινα!
οχι καλε!θα συνεχισω και μετα το φθινόπωρο και το χειμωνα έτσι μόνο που θα βάλω μία-δύο τροφές χαμηλές σε θερμίδες στο καθημερινό πρόγραμμα,ετσι κι αλλιως στα 56 ειμαι 6-7 μηνες τωρα..ποσο δυσκολο θα ναι νομιζεις να παω παλι στα 50(στα οποία ήμουν για ένα περίπου χρόνο)???:cool2::cool2: