Λοιπον, οι πιο σχετικοι δωστε τα φωτα σας, πλιζζζ!
Εχω αρχισει γυμναστηριο (δυστυχως λογω περιορισμενου χρονου μονο 2 φορες την εβδομαδα).
Το θεμα μου ειναι το εξης: οκ, πριν το γυμναστηριο τρωω πρωινο. Οταν επιστρεψω ειναι περιπου μιση με μια ωρα πριν το μεσημεριανο. Τι να τρωω; Να τρωω καποιο φρουτο, ενα ποτηρι γαλα, κατι αλλο ή να περιμενω για το μεσημεριανο;
