Απορια

Το ξερω οτι βρισκω δικαιολογιες για να ξεγελαω τον εαυτο μου. Το ξερω επισης οτι απο τοτε που αποφασισα να συμβιβαστω με την εικονα μου αρχισαν τα κιλα να ανεβαινουν ανησυχητικα. Τελος παντων, η απορια μου ειναι η εξης (μαλλον περισσοτερο ψαχνω κατι σαν παρηγορια):
Τις τελευταιες μερες ειμαι αρρωστη (αλλα οιμοι, η ορεξη δε λεει να κοπει). Φυσικα κανω χαλια διατροφη και δεν αθλουμαι καθολου (μετα βιας κινουμαι). Επισης πινω πολυ πολυ τσαι και καφε φιλτρου (3-4 κουπες ημερισιως). Αυτο μπορει να εχει ως αποτελεσμα την κατακρατηση υγρων η να δεχτω αγογγυστα τη μοιρα μου και να παραδεχτω οτι πηρα τοσο βαρος;

Quote:

---

Originally posted by sarah1989
Το ξερω οτι βρισκω δικαιολογιες για να ξεγελαω τον εαυτο μου. Το ξερω επισης οτι απο τοτε που αποφασισα να συμβιβαστω με την εικονα μου αρχισαν τα κιλα να ανεβαινουν ανησυχητικα. Τελος παντων, η απορια μου ειναι η εξης (μαλλον περισσοτερο ψαχνω κατι σαν παρηγορια):
Τις τελευταιες μερες ειμαι αρρωστη (αλλα οιμοι, η ορεξη δε λεει να κοπει). Φυσικα κανω χαλια διατροφη και δεν αθλουμαι καθολου (μετα βιας κινουμαι). Επισης πινω πολυ πολυ τσαι και καφε φιλτρου (3-4 κουπες ημερισιως). Αυτο μπορει να εχει ως αποτελεσμα την κατακρατηση υγρων η να δεχτω αγογγυστα τη μοιρα μου και να παραδεχτω οτι πηρα τοσο βαρος;

---

Καλησπερα και απο εμενα..

και βεβαια ειναι και κατακρατηση και φουσκωμα ..αλλα μην το σκεφτεσαι τοσο πολυ , φαε κανονικα να γιανεις γιατι ως γνωστον η αρρωστια θελει διατροφη και μετα συνεχιζεις απο εκει που εισαι δλδ απο εκει που ειχες μεινει , δεν ανεβαινουν τα κιλα μεσα σε μια μερα αυτο ειναι σιγουρο!!

συνήθως το τσαι και ο καφες προκαλουν διουρηση :puzzled: δεν ξερω :dork:

Δεν ξερω ακριβως τι εννοεις, η δικια μου εμπειρια με τις βαρβατες αρρωστιες ειναι να αδυνατιζω πολυ. Μολις περασει η αρρωστια ξερω οτι συνηλθα γιατι παιρνω το βαρος πισω :bouncing:
Το τσαι κι ο καφες αφυδατωνουν. Δεν συστινονται σε οσους δε προσλαμβανουν αρκετα υγρα. Με την εννοια οτι αφυδατωνουν πιστευω οτι μειωνουν το βαρος κι οχι αυξανουν :crazy:

Οντως είναι διουρητικά, ειδικά το τσάι!

εννοω γριπη που κραταει μερες. μπα, σπανια χανω βαρος σε καιρους ασθενειας.

Ευχαριστω ολους για τις απαντησεις σας!