-
Hellooo everyone!!!!!
Γειά σε όλους!!! Είμαι νέα στο forum και είπα κι εγώ να γράψω την κατάσταση του ζουμερού μου σώματος.
Λοιπόν, μετά απο διάφορα σκαμπανεβάσματα, και αφού απο 90 κιλά είχα κατέβει στα 71,5, τώρα πήρα πάλι. Είμαι 24 χρονών, 1.70 ύψος και 76,2 κιλά. Θέλω να χάσω τουλάχιστον 7 κιλά για αρχή. Αλλά ενώ έχω κίνητρα και ξέρω πως να τα χάσω (θεωρητικά), ολο και κάποιο γλυκό θα έρθει και θα κάτσει μπροστά μου, κοιτώντας με στα μάτια, όλο κάποιο σουβλάκι θα μυρίσει και πάει λέγοντας...
Θα ήθελα μια παρεούλα που να συμπάσχει και να προσπαθήσουμε μαζί να χάσουμε τα κιλάκια μας...Μια αλληλοσυμπαράσταση...Diet buddies. Ενδιαφέρεται κανείς;; Μόνη μου το βρίσκω δύσκολο. Ενώ αν με κάποιον μοιράζομαι τη διαδικασία, πιστεύω είναι καλύτερα...Εσείς πώς τα πηγαίνετε με τη διατροφή σας;; Eχετε βάλει κάποιον στόχο για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα;
YΓ: Αλήθεια, πώς βάζετε εκείνα τα όμορφα σχεδιαγράμματα με την απώλεια βάρους;;;
-
Γειαα!!! Καλη αρχη και σε σενα!! Ας στηριζουμε ο ενας τον αλλον, μπας και κανουμε προκοπη!
-
κ γω μαζι σας..στοχο δεν εχω βαλει,ας πουμε οτι θα ηθελα να παω στα 70 μετα 65 μετα 60..
-
κι εγω τα ιδια helena!!! Αρχικά να παω στα 70 και τελικος στοχος 60κατι....μια χαρα θα ημουν...Να φυγει αυτη η κοιλια και το πολυ λιπος θελω...Καλη αρχη και σε σενα λοιπον!!!!
-
Καλη επιτυχία κορίτσια :)
-
Ευχαριστούμε Scarllet!!! Επίσης!!!
-