Printable View
Βρήκα πολύ βοηθητικό την χρήση εφαρμογών κατά την διάρκεια τήρησης προγράμματος διατροφής. Πολλές εφαρμογές λειτουργούν με χρήσεις όπως ημερολόγια, θερμιδομετρητές όπως επίσης και για αποθήκευση ασκησιολογίου και δραστηριοτήτων. Έχετε να προτείνετε κάποια;
--->Endomondo για δραστηριότητες
--->MyDietDiary για την τήρηση διατροφικού ημερολογίου με δυνατότητα καταμέτρησης θερμιδων
--->Protracker για προπόντους weight watchers
για όσους δεν πίνουν νερό και θέλουν υπενθύμιση αυτό ειναι ότι πρέπει --->Water Lite
Αυτό που στο FatSecret δεν έχει να επιλέξεις region Greece πολύ με θύμωσε... ταράχτηκα και είμαι και σε διατροφή χεχεχε
Εαν χρησιμοποιεί κάποιος το Endomondo και θέλει να βάλουμε κανένα challenge μεταξύ μας έτσι για την πλάκα και για παρακίνηση :)