Φτού και από την αρχή ή φτού και συνεχίζουμε;
Χαιρετώ τις φίλες και τους φίλους σε αυτόν τον αγώνα κατά της παχυσαρκίας!
Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το πρόβλημα που έχω με τα γλυκά!
Έχω αδυναμία με τα γλυκά. Το φαγητό μπορώ να το ελέγξω (κάπως), αλλά τα γλυκά είναι το πιο δύσκολο πράγμα! Πρόσφατα ανακάλυψα ένα κόλπο που με κάνει να ελαττώσω την κατανάλωσή τους. Τα Χριστούγεννα τρώω πολλά μελομακάρονα. Φέτος κάνω το εξής: Κόβω μισό μελομακάρονο το βάζω στο στόμα μου, το μασάω 2-3 φορές και μετά το φτύνω! Ναι καλά διαβάσατε! Έτσι έχω την γεύση, χωρίς τις θερμίδες! Κάποιοι θα γελάσουν, αλλά πιστεύω ότι στον πόλεμο με την παχυσαρκία ο σκοπός αγιάζει τα μέσα!
Το κόλπο βέβαια πιάνει μόνο με στερεά γλυκά και όχι με γλυκά που λιώνουν στο στόμα (παγωτό ή σοκολάτα).
Αυτό είχα ακούσει οτι το κάνουν στην Αμερική κάποια Super Models!
Πιστεύω οτι είναι ποιο ασφαλές απο την πρόκληση εμετού και χωρίς παρενέργειες.
Θα ήθελα την γνώμη σας επάνω σε αυτό. Πιστεύω οτι μπορεί να γίνει και με το φαγητό.
Μας πιάνει λιγούρα για πίτσα; Κανένα πρόβλημα! Μασάμε και φτύνουμε!
Τώρα βέβαια οι κυρίες μπορούν να το κάνουν με χάρη φέρνοντας μια χαρτοπετσέτα στο στόμα τους!
Σας χαιρετώ!
Τάκης