ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ.
Ανοιξα αυτο το τοπικ γιατι δεν βρηκα αλλο παρομοιο.
Οταν αναφερω χαλαρωση δεν εννοω αναψυχη δυστυχως. Αναφερομαι στη χαλαρωση του δερματος και κυριως (για τις κυριες του φορουμ) το στηθος!
Ειναι ενα θεμα που με απασχολει παρα πολυ γιατι εχω δεξ μεγαλη διαφορα απο τοτε που αρχισα να παιρνω βαρος και κατι μου λεει οτι θα δω ακιμα μεγαλυτερη τωρα που θα το χασω...
Εδω λοιπον οποια (και οποιος) θελει μπορει να δωσει τις συμβουλες του, πώς το αντιμετωπισε και κυριως πώς το προλαβε!
Για να ξεκινησω εγω, εχω παρατηρησει οτι το δερμα μου "τραβιεται" πολυ οταν κανω εντονη γυμναστικη με κραδασμους οπως τρεξιμο σε διαδρομο ή σχοινακι. Αλλα μιλαω για πονο ε! Προσπαθω να φοραω οσο πιο σφιχτα ρουχα γινεται και στο συηθος δυο(!!!) αθλητικα μπουστακια. Εχει παρατηρησει το ιδιο κανενας αλλος;