ΒΟΥΛΙΜΙΑ

μην ψάχνεις να βρεις δικαιολογίες να μένεις μόνη κ προσπάθησε να κάνεις πράγματα που σου αρέσουν, σιγά σιγά θα ξεχαστείς. προσπάθησε να αγαπήσεις τον εαυτό σου, κάτσε κάτω κ γράψε θετικές σκέψεις για σένα που δν συμπεριλαμβάνουν βάρος κιλά κ φαγητό. επίσης ο εμετός θα σου δημιουργήσει πολλά προβλήματα θα το ξέρεις ,κόψτον πριν γίνει μόνιμη συνήθεια

Κοριτσάκι μου ποιός ο λόγος που τιμωρείς τον εαυτό σου; Τι προβλήματα υπάρχουν που σε φέρνουν σε μια τέτοια θέση;
Στους γονείς σου έχεις μιλήσει; Όσο κι αν θεωρείς πως δεν σε καταλαβαίνουν, μίλα τους. Προσπάθησε να τρως με φυσιολογικό τρόπο. Αγάπησε το σώμα σου έτσι όπως είναι, με όποια ατέλεια κι αν έχει. Και ναι όπως σου προτείνει και η Μαντάμ σου σου, κράτα ημερολόγιο και γράφε τα πάντα: τι έφαγες, πόσο έφαγες, αν το έβγαλες, πως ήσουν συναισθηματικά.. τα πάντα όσα κάνεις στην καθημερινότητα σου. Και κάτι ακόμη.... ο οργανισμός σου αναπτύσσεται ακόμη, μη το ξεχνάς!