Υπερφαγικο και σημερα

Χάρηκα τόσο πολυ που βρήκα αυτό το site.Νιωθω ότι μέσα απο αυτό θα βρω χρήσιμες συμβουλές για να καταπολεμήσω τα υπερφαγικα επεισόδια. Όμως για να τα πάρουμε απο την αρχή τα πράγματα, είμαι 32 χρόνων περίπου 73 κιλά, και 1.63 ύψος. Η σχέση μου με το φαγητό ποτέ δεν ηταν καλή. Συνεχή σκαμπανεβάσματα στην ζυγαριά με έχουν κουράσει απίστευτα. Μοναδική αδυναμία μου ειναι τα γλυκά. Βαρέθηκα να χάνω τον έλεγχο συνεχώς. Κάθε συμβουλή ευπρόσδεκτη.

το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση για παραβίαση των όρων χρήσης.