Η μεταμορφωση

Ελπιζω σαν πεταλουδα κι εγω να μεταμορφωθω, ολες μπορουμε.
Χτυπησα ταττου με το θεμα αυτο.
Να περασουν οι γιορτες και οι 2 εβδομαδες προσοχης του τατου, να πεσουν και λιγο τα κιλα.
Αρχιζω μετα κροσφιτ, δεσμευομαι.
Εχω ηδη βρει το γυμναστη.
Οσο για το διατροφολογο μπορει να μην καταφερα να βρω διαθεσιμο της ειδικοτητας που θελω
αλλα εχω πεισμωσει και θα αρχισω με τον παλιο μου.
Μολις το κανονισα.
Αυτο που χρειαζομαι ειναι στηριξη κι εκεινος ηταν παντα εκει.
Κι ας μην ηξερε πολλα απο τη δικη μου διατροφη.
Μερικες φορες χρειαζεσαι μονο συμπαρασταση και μετα ξερεις ο ιδιος τι πρεπει να κανεις.
Τωρα βρηκα κι εσας, ω τι τυχερη! :starhit:

MissButterfly καλως ορισες και απο εδω !!!!!!!!!
Δυνατο ξεκινημα λοιπον .....
Αυτο με το θεμα της συμπαραστασης εχεις ερθει στη σωση παρεα...
οσο για διατροφολογο εχεις αναζητησει μεσα απο το ιντερνετ μηπως βρεις καποιν που ειδικευεται η εχει γνωσεςι vegan?
Μπορειτε να επικοινωνετε απο υπολογιστη δεν ειναι αναγκη να ειναι στην πολη σου.... Γιατι ετσι ειναι πιο δυσκολο...

MissButterfly μπραβο σου!!!!!! Καλη αρχη!!!!!

Καλως ηρθες πεταλουδιτσα μας!!!! I see fire που λεει και το τραγουδι, φαινεται οτι εχεις μεγαλη δυναμη απο ταλεγομενα σου. Εγω βεβαια θα σου προτεινα να κανεις καλυτερο ψαξιμο διατροφολογου για να νιωθεις πιο σιγουρη. Αλλα και αυτο να μην γινει αν εχεις τετοια ψυχικη ισορροπια και δυναμη στην συχνη αντιμετωπιση των "πειρασμων" νομιζω θα δεις αρκετα γρηγορα τα πρωτα πρωτα κιλα να φευγουν. Η γυμναστικη ειναι δυσκολη υποθεση, εχω βρει και εγω ενα προγραμμα ενδυναμωσης, εχω πληρωσει μεσω ιντερνετ, αλλα ειναι τοσο δυσκολο που μια το κανω μια το παραταω. Με απογοητευω αλλα σκεφτηκα αντι για 28 λεπτα που ειναι το προγραμμα να ξεκινησω ξερω γω την πρωτη μερα με 7 και οσο παει να το αυξανω. Απο το τιποτα ισως να ειναι κατι. Καλη αρχη λοιπον!!! Ενημερωνε μας για συνταγες που φτιαχνεις, ειναι πολυ ενδιαφερον που εισαι χορτοφαγος :blush: stay strong and the best is yet to come!!!

Καλησπερα κι εδω κοριτσια, κουβαλαω αρκετα χρονια πολλα κιλα, τελευταια αυξηθηκαν με την καταθλιψη πολυ.
Ελπιζω να μας πανε ολα καλα και να κατηφορησουμε ολες μαζι :yes:

Ευχαριστω κι εδω Dulcinea! <3 <3
26/4/16 115.0
01/5/16 113.8