Καλησπέρα σε όλους! Κάνω διατροφή εδώ και περίπου 3 μήνες και απλά ανεβοκατεβαίνω στα κιλά. Στρεσάρομαι και τρώω και φτου από την αρχή. Την τελευταία φορά η διατροφολόγος μου μου συνέστησε το βελονισμό. Βοηθάει στο στρες και έτσι στη μείωση της όρεξης. Δεν το είχα σκεφτεί ποτέ, βασικά δεν πίστευα οτι μπορεί να βοηθήσει αλλά είπα να το ψάξω λίγο. Έχει κάνει κανείς σας; τον βοήθησε ή είναι μούφα;;
