Όλοι λένε ότι είμαι..Μέχρι και ο γυμναστής μου το έχει πει..
Printable View
Όλοι λένε ότι είμαι..Μέχρι και ο γυμναστής μου το έχει πει..
Γλυκο μου κοριτσάκι εισαι παααρα πολυ μικρη για να αγχώνεσαι. Το σωμα σου ακομα πλάθεται ευκολα. Αν αρχισεις τωρα μια ισορροπημενη διατροφή με συνδυασμό λιγη ασκηση, το πρόβλημά σου θα λυθεί για τη πλακα.
Θα σου προτεινα να πεις στους γονεις σου να σε πανε σε ενα διατροφολογο για να σου δωσει μια υγιεινή, θρεπτικη διατροφή ειδικη για τις αναγκες και την ηλικια σου.
Αν δεν θες, μπορεις να κοψεις τα αναψυκτικα, τα πολλα γλυκα κ τα λιπαρα σνακ και να εστιασεις στο σπιτικό φαγητο σε νορμαλ ποσότητες.
Απαγορεύεται, ειδικα στην ηλικία σου, να κανεις κατι στερητικό.
Ασε τα κακεντρεχη σχολια στην άκρη. Παντα θα υπάρχουν. Και ειλικρινά ντρεπομαι για τον γυμναστή.
Προσπαθησε να μην αγχώνεσαι, κανε το καλύτερο για σενα και θα λαμψεις!!
(άσχετο: επειδη εχουμε πήξει στους ανωμαλους, μη φορατε και πολυ κοντα κολλητά σορτσάκια κ κοντα μπλουζάκια. Ακουγομαι συντηρητική, αλλα όσο μου αρεσουν θεωρητικα κ εμένα, βλεπω πώς τρεχουν τα σαλια σε κατι λιγουρηδες και μου σηκωνεται η τριχα).