Please delete my post
Printable View
Please delete my post
όταν δεν κανουν δουλεια τα χαπια τα αλλαζεις....δεν κανουν δουλεια γιατι τα συνηθιζει ο οργανισμος και θελει αλλαγη....
και εγω εχω περασει ΓΑΔ....δυσκολη κατσταση ξερω.....πρεπει να σταματήσεις να κανεις οτιδήποτε σε αγχωνει τουλάχιστον για διάστημα 3-5 χρονια ώστε να φυγει........κακως μπηκες το αεροπλανο εφόσον δεν μπορεις......
επισης βαλε γυμναστικη στην ζωη σου κανει καλο....θεληση υπομονή και αλλαγη τροπου ζωης.....αυτά από εμενα...καλη συνεχεια με υγεια ψυχικη και μη!!!
Προ λίγο ετών πέρασα κρίσεις πανικού. Συχνές επισκέψεις σε νοσοκομεία και διαγνωστικά κέντρα. Καρδιολόγος με είχε στο φουλ σε κοπώσεως για να πείσω τον εαυτό μου πως δεν θα μείνω στον τόπο.
Ξαφνικά μέτά που κάναμε το παιδί μας στον 1 χρόνο Χριστούγεννα 2016 πάνω στην άδειά μου παθαίνω ίλιγγο θέσης. Το έριξα το πρόβλημα στην αυπνία και τις πολλές ταλαιπωρίες, καθαρισμούς σπίτι να είμαι επι παντός επιστειτού. Είχα παρατήσι γυμνστήρια λόγω παιδιού, κακή διατροφή...
Έκτοτε, πέρασε ο ίλιγγος μετά απο 20 μέρες και σε φάση στρες μέσα στο καλοκαίρι (μετά απο απώλεια κλειδιών αμαξιού) κάτι έγινε .. με έπιασε έντονη ζάλη, νευραλγια τριδήμου, αιμοδιες στα χείλια.. και έμεινε μέχρι τώρα .Άλλοτε πολύ άλλοτε λίγο άλλοτε τίποτα.
Νέος μαραθώνιος με τριπλεξ καρωτίδων αξονική εγκεφάλου, έλεγχος καρδιάς.. εξετάσεις αίματος για τα πάντα συν για αυτοάνοσα γιατί κοκκίνιζα, χολτερ πίεσης.. όλα .. τίποτα παθολογικά.Με διαφορές φάσεις τις έκανα μόλις με έπιανε ο πανικός του κάτι έχω.
Όταν ήμουν όμως σπίτι σχετικά είχα την ζάλη υπο έλεγχο , γυμναστήριο όλα οκ και πιεζόμουν επίτηδες. Σπάνια ψιλοζαλάδα, ξεκίνησα ξανα πολ. τέχνες και ήμουν απο νορμάλ, λίγο ή και ως καθόλου ζαλη.
Όταν όμως ξεκινώ να μπαίνω στο γραφείο.. μέχρι τις 11 ζάλη μετά στις 15.00 πολύ εώς να πλησιάζει ίλιγγος. φεύγω και μόλις περάσει το απόγευμα είμαι πολύ καλύτερα.
Συγκυριακά, όταν τρομάζω πιέζομαι απο συγκίνηση ή νεύρα .. ζαλίζομαι έως πολύ κοντά σε ίλιγγο. Όταν βρέθηκα όμως σε πριν δύο μηνες σε θάλασσα που στην προσπάθεια να μην πνιγούμε έτρεχα αριστερά δεξία να δένω σχοινιά (αποτυχία event εταιρείας) ήμουν 100% ενεργός χωρίς θέμα.
Βγάζετε άκρη? Εγώ μετά απο επίσκεψη σε νευρολόγο κατέληξα πως τα κακά δεν σταματάνε - χειροτερεύουν. Τα νευροφυτικά έρχοντε παρέρχοντε. Βάλε κάποια ευαισθησια σε φώτα LED στο γραφείο (όργιο απο φώτα που έβαλαν ανα μισό μέτρο και δεν τα κλείνουν) βάλε κάτι κρίσεις πανικού μαζί με έλλειψη ύπνου και συσωρευμένη πίεση.. δεν είναι δύσκολο να μπείς σε κυκαιώνα. Μια σπίθα και υποτροπιάζω με ζαλάδες και μετά.. φεύγει όπως ήλθε.