Άγχος για δουλειά

Καλησπέρα σας!! Είμαι 18 χρόνων και θα εργαστώ για πρώτη φορά στην ζωή μου σε ένα ξενοδοχείο που δούλευε πέρυσι ο αδελφός μου!! Το θέμα μου είναι πως έχω υπερβολικό άγχος γιατί νομίζω πως δεν τα πάω καλά!! Επίσης αυτο που με αγχώνει περισσότερο από όλα είναι πως δεν ξέρω αγγλικά... Και μόνο στην σκέψη πως θα μου πουν κάτι και δεν θα το κατάλαβω με πιάνει κρίση!! Τέλος θα ήθελα να πω πως της τελευταίες δύο εβδομάδες είμαι πολύ χάλια ψυχολογικά για αυτό το θέμα με πονάει συνεχώς το στομάχι δεν έχω όρεξη για φάει (δεν κατεβαίνει τίποτα) και επίσης έχω έλλειψη συγκεντρώσεις!! Ειλικρινά είμαι σε απόγνωση και δεν ξέρω τι να κάνω!! Πλιζ βοήθειαααα Τι να κάνω?
Υ. Γ θα είμαι μάλλον σε πόστο σερβιτόρου σε poll bar
Και δουλειά πιάνω σε 1 εβδομάδα

Quote:

---

Originally Posted by Nikos156

Καλησπέρα σας!! Είμαι 18 χρόνων και θα εργαστώ για πρώτη φορά στην ζωή μου σε ένα ξενοδοχείο που δούλευε πέρυσι ο αδελφός μου!! Το θέμα μου είναι πως έχω υπερβολικό άγχος γιατί νομίζω πως δεν τα πάω καλά!! Επίσης αυτο που με αγχώνει περισσότερο από όλα είναι πως δεν ξέρω αγγλικά... Και μόνο στην σκέψη πως θα μου πουν κάτι και δεν θα το κατάλαβω με πιάνει κρίση!! Τέλος θα ήθελα να πω πως της τελευταίες δύο εβδομάδες είμαι πολύ χάλια ψυχολογικά για αυτό το θέμα με πονάει συνεχώς το στομάχι δεν έχω όρεξη για φάει (δεν κατεβαίνει τίποτα) και επίσης έχω έλλειψη συγκεντρώσεις!! Ειλικρινά είμαι σε απόγνωση και δεν ξέρω τι να κάνω!! Πλιζ βοήθειαααα Τι να κάνω?
Υ. Γ θα είμαι μάλλον σε πόστο σερβιτόρου σε poll bar
Και δουλειά πιάνω σε 1 εβδομάδα

---

σε 2 μέρες θα σου εχει φυγει το αγχος! παρα πολύ λογικο και να εχεις αγχος και να ειναι χαλια το στομαχι σου! θα μιλάς με τον κόσμο και με τα παιδια στην δουλεια και θα χαλαρώσεις! τωρα για τα αγγλικα το εχω περάσει και τις πρώτες μερες δεν μπορουσα να συννενοηθώ τελεια αλλά με καθημερινη εξασκηση λύνεται η γλώσσα :)

Ευχαριστώ πάρα πολύ! Μακάρι να είναι έτσι!

Παντα η αρχή ειναι δυσκολη, εγω είχα τρομερό άγχος για τον στρατό με το που.μπήκα και μίλαγα με τα παιδιά ηρέμησα

Εστάλη από NEM-L21 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by Nikos156

Καλησπέρα σας!! Είμαι 18 χρόνων και θα εργαστώ για πρώτη φορά στην ζωή μου σε ένα ξενοδοχείο που δούλευε πέρυσι ο αδελφός μου!! Το θέμα μου είναι πως έχω υπερβολικό άγχος γιατί νομίζω πως δεν τα πάω καλά!! Επίσης αυτο που με αγχώνει περισσότερο από όλα είναι πως δεν ξέρω αγγλικά... Και μόνο στην σκέψη πως θα μου πουν κάτι και δεν θα το κατάλαβω με πιάνει κρίση!! Τέλος θα ήθελα να πω πως της τελευταίες δύο εβδομάδες είμαι πολύ χάλια ψυχολογικά για αυτό το θέμα με πονάει συνεχώς το στομάχι δεν έχω όρεξη για φάει (δεν κατεβαίνει τίποτα) και επίσης έχω έλλειψη συγκεντρώσεις!! Ειλικρινά είμαι σε απόγνωση και δεν ξέρω τι να κάνω!! Πλιζ βοήθειαααα Τι να κάνω?
Υ. Γ θα είμαι μάλλον σε πόστο σερβιτόρου σε poll bar
Και δουλειά πιάνω σε 1 εβδομάδα

---

Τι μου θυμίζεις, άγχος εργασίας!

Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

Και εγω στην ιδια φάση με εσενα είμαι ειναι να παω φετος σεζον αλλα δυστυχως τα παρατησα με νικησε ο φοβος και το αγχος εγω εχω αλλο θεμα ομως δε μπορω καθολου να μιλησω σε κοσμο ντρεπομαι μεχρι και στα ματια να κοιταξω καποιον τουλαχιστον ευτυχως με στηριξαν οι δικοι μ σε αυτη την αποφαση και θα παρακολουθω ψυχολογο το καλοκαιρι.