Printable View
καλησπέρα,
δεν ξέρω αν είναι το σωστό φόρουμ για να ποστάρω αλλά δεν έχω και πού αλλού να στραφώ.
έχω χρόνια που ταλαιπωρούμαι από άγχος. έρχεται...φεύγει..τα φάρμακα δεν με έχουν βοηθήσει.
θέλω όμως να ρωτήσω αν κάποιος έχει εμπειρία από κάτι παρόμοιο...αν μπορεί η μαγνητικη να δειξει προβλημα στο κεφαλι λογω αγχους
δεν νομιζω αλλα δεν ξερω κιολας...σιγουρα υπαρχει υπερδιεγερση στον προμετωπιαιο λοβο αλλα δεν γνωριζω αν φαινεται......
το ολο προβλημα του χρονιου αγχους οφειλεται σε τραυματικες εμπειριες τις οποιες εσυ μπορει να μην θυμασαι ομως αποθηκευονται στο υποσυνειδητο........
το ζητημα ειναι να αλλαξεις τροπο σκεψης, αρχιζοντας να απελευθερωνεις τον εαυτο σου απο αυτες τις αισθησεις........
Εγώ έχω προσωπική εμπειρία θα έλεγα...Quote:
Originally Posted by freskonero
Πριν 2 χρόνια και ενώ είχα έντονο άγχος τα προηγούμενα χρόνια, χτύπησα στο κεφάλι, ζαλιζόμουν κ έκανα μαγνητική κ εγκεφαλογράφημα.
Μια χαρά έδειξαν και τα δύο...πεντακάθαρα...είναι ψέμα αυτό που λένε οτι φαίνονται σε τι επίπεδο είναι οι ορμόνες του κεφαλιού...
Εγώ λοιπόν που είχα έντονο άγχος για αρκετά χρόνια (μέχρι ν αρχίσω να βγαίνω απ την πλάνη του μυαλου) θα ήθελα να συμβουλέψω να βγούμε απ το τριπάκι....ωχ έχω άγχος χρόνια...κάτι θα πάθω. Σ αυτό ήμουνα και εγώ για χρόνια...δόξα τω θεώ...ολα καλά!
Και τωρα εισαι καλα? Πως ομως να βγεις απο αυτο το τρυπακι ειναι πολυ δυσκολο
Εστάλη από SM-G900F στο E-Psychology.gr Mobile App
και εγω και η αννα ακολουθησαμε το δρομο που εχω πει και ειμαστε καλα απο αυτα
Κι αν το δειξει η οχι , θαλλαξει κατι στο αγχος σου ? αφου το ξερεις οτι τοχεις , πρεπει να το δεις και εκτυπωμενο ?Quote:
Originally Posted by freskonero
η μαγνητικη μου εδειξε μια σταδιακη ατροφια σε ενα κομματι του εγκεφαλου που μικροτερη δεν το ειχα.
ο νευρολογος ειπε οτι μπορει το πολυ πολυ εντονο στρεςς να το εκανε(και αλλα πραματα τα οποια δεν εχω...). αλλα δυσκολευομαι να πιστεψω οτι το αγχος μπορει να κανει κατι τετοιο
Αν παθολογικά είσαι καλά, τότε δεν είναι δύσκολο...θέλει Πίστη, Ευγνωμοσύνη στο Θεό που έχεις υγεία, υπομονή κ καθημερινή προπόνηση του μυαλού για να ξεμάθει...Quote:
Originally Posted by xristoforos28
Για να μη το παίζω και πολύ έξυπνη...οχι δεν είμαι τελείως καλά, υπάρχουν μέρες που νιώθω δυνατή κ άλλες οχι...όμως έχω πια επίγνωση οτι ολα τα αρνητικά συναισθήματα προέρχονται απο δυσλειτουργίες της σκέψης και απο υποσυνειδητους λανθασμένους προγραμματισμους και περιοριστικές πεποιθήσεις, γι αυτό και λένε ότι η ψυχοθεραπεία είναι η λύση και όχι τα φάρμακα.Quote:
Originally Posted by xristoforos28
Γιατί σου αλλάζει τη σκέψη.....αν ήταν οι ψυχικές διαταραχες (στο μεγαλύτερο ποσοστό τους) ήταν παθολογικό πρόβλημα δε θα θεραπευόντουσαν με την ψυχοθεραπεία.. Επειδή όμως η ψυχοθεραπεία είναι πολύ ακριβό σπορ, εγώ διάλεξα την αυτοθεραπεία...και είμαι σε καλό δρόμο πιστεύω..σας εύχομαι το καλύτερο!