Προς ολους τους υποχονδριους σχετικα με σωματικες παθησεις
Ειμαι ενα παιδι που ξεφυγα τελειως απο την υποχονδριαση σχετικα με τα σωματικα ενοχληματα..Σας νιωθω ολους που γραφετε απο εδω γιατι βλεπω στα κειμενα σας τον δικο μου φοβο που ειχα για τις σωματικες παθησεις..Το μυαλο μου για τρεις μηνες περιπλανιοταν σε σκεψεις περι καρκινου,ογκων,σκπ κτλ..καθημερινα κατεφευγα στον dr.google(τεραστιο λαθος αυτο) και καθε σωματικη ενοχληση την θεωρουσα ενδειξη σοβαρης παθησης..το μυαλο μου διατεχοταν απο την καταστροφοποιηση και την φοβια..την ξεπερασα γιατι συνηδειτοποιησα μια ασθενεια για να υπαρχει πρεπει να υπαρχουν μια σειρα απο συνπτωματα τα οποια ΠΙΣΤΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ με εξετασεις..γιατι καταλαβα οτι ολα φαινονται στις εξετασεις και οτι αμα υπαρχει καποια παθηση τα συμπτωματα χειροτερευουν ή εμφανιζοντσι νεα..γιατι εδωσα βαση σε αυτα που λεει η ΕΠΙΣΤΗΜΗ γιατι μονο αυτη ψαχνεται και οχι στο μυαλο μου..θα σας παραθεσω ενα παραδειγμα που ειχα και πιστευω πως το εχουν πολλοι υποχονδριοιιοι και πως το ξεπερασα..ειχα πονοκεφαλο και το μυαλο μου πηγαινε σε ογκο στο κεφαλι..μολις σκεφτομουνα αυτο πανικοβλιομουνα...οταν ομως καταλαβα οτι μονο ενας ποκυ δυνατος πονοκεφαλος που σε προκαλει πχ ναυτια κα νευρολογικα συμπτωματα ειναι υποπτος τοτε δεν το σκεφτομουνα πια..ειναι τοσο απλο..στην ιατρικη 1+1 δεν κανουν παντα 2,οποτε δεν σημαινει οτι εχω ενα συμπτωμα,αρα εχω την ταδε παθηση...ειχα δυσπνοια και νομιζα οτι εχω καρκινο πνευμονα αλλα το μυαλο μου τοτε διακατεχομενο απο τον φοβο δεν σκεφτοταν οτι ο καρκινος στον πνευμονα εχει και αλλα συμπτωματα οπως αιμοπτυση πονο στην πλατη κτλ..να ςχετε υποψιν οτι το 80% των ανθρωπων που πανε στα επειγοντα εχουν ψυχοσωματικης φυσης συμπτωματα..αυτο λεει πολλα..να ξερετε οτι ο πυρηνας της υποχονδριασης ειναι η ημιμαθεια περι παθησεων που ειναι χειροτερη απο την αγνοια..ειναι πολυ σημαντικο αυτο..η ημιμαθεια δημιουργει φοβο..εμαθα να.μην φοβαμαι την μη υποχωρηση ενοςσυμπτωματος γιατι και αυτο δημιουργει φοβο,απο την στιγμη που οι γιατροι δεν εβρισκαν κατι..γιατι και αυτην η επιμονη του συμπτωματος παραγει φοβο..μου εγινε βιωμα να ακουω στηνζωη μου τον ΕΙΔΗΜΩΝ(δηλαδη γιατρο)..συνειδητοποιησα οτι οπως ακουω τον υδραυλικο οταν χαλαει η βρυση γιατι αυτος ξερει απο αυτο,αρα ετσι πρεπει να ακουω και τον γιατρο αφου αυτος ξερει απο αρρωστιες και να μην αμφιβαλλω..ελεγα απο μεσα μου οταν χαλαει η βρυση γιατι ακους τον υδραυλικο και οταν ζαλιζεσαι δεν ακους τον νευρολογο που σου λεει οτι δεν εχεις τπτ και οτι ηζαλαδα ειναι απο τοαγχος..γιατι στον γιατρο αμφιβαλλεις?μηπως ειναι απο την ημιμαθεια,το αγχος και τον υπερμετρο φοβο?ετσι απαλλαχτηκα απο αυτον τον εφιαλτη..αυτα..πιστευω να βοηθησα