Έκτακτες και φόβος..τα ίδια και τα ίδια.
Γεια σας κ παλι, ειμαι 25 χρονων και διανυω μια τριμηνη περιοδο με κρισεις πανικου μια με εξαρση και μια οχι. Ενω καταφερα να περασω 8 μερες διακοπων σε νησι σχετικα ωραια και ηρεμα (οχι οτι δεν περασα καμια κρισουλα) τρεις μερες τωρας εχει επιστρεψει ο φοβος με τις εκτακτες. Μια νιωθω γκντουμπ, μια φτερουγισματα, μια ενα αισθημα κενου σαν να σταματα η καρδια. Τα νιωθω ειτε στη κσθημερινοτητα μου ειτε στον υπνο μου. Δεν ειναι μεγαλη η συχνοτητα τους αλλα οταν γινονται φοβαμαι και αδρανοποιουμαι. Επισης παρατηρω οτι ανεβαζψ ευκολα παλμους και οταν σηκωνομαι αποτομα καμια φορα νιωθω τη καρδια να βαραει αργα και βαρια και μετα επανερχεται. Εχω κανει ενα σωρο ελεγχους και ολα κομπλε, μονο μια προπτωση μητροειδους μου βρηκαν. Αλλα εγω φοβαμαι αρκετα..Ειναι ενα θεμα που εχει ειπωθει πολλακις απλα θα ηθελα να το πω κ να ακουσω γνωμες..Ευχαριστω :)
Να αναφερω και κατι που στεναχωριεμαι μονο που το λεω..μεχρι τον απριλη ημουν φουλ αθλητικος τυπος με μπασκετ ετρεχα πανω κατω ακουραστα και μεσα στο κεφι..στη τωρινη φαση φοβαμαι να ανεβω και μια ανηφορα και η καρδια μου χτυπα σαν τρελη :(
