Γεια σας παιδια ηθελα να σας ρωτησο κατι σημερα πηρα της αναλυσης μου και εχο κακη χοληστερηνη 216 και καλη 72 και με επιασε φοβεια και αγχος μηπως εχω καμια κλιστη αρτηρια και παθω τιποτα με την καρδια
Printable View
Γεια σας παιδια ηθελα να σας ρωτησο κατι σημερα πηρα της αναλυσης μου και εχο κακη χοληστερηνη 216 και καλη 72 και με επιασε φοβεια και αγχος μηπως εχω καμια κλιστη αρτηρια και παθω τιποτα με την καρδια
Είναι πολύ αλλά παίζουν κι άλλοι παράγοντες ρόλο, όπως το πόσο χρονών είσαι, αν είσαι παχύσαρκος, αν έχεις ζάχαρο, αν καπνίζεις. Πάντως σε κάθε περίπτωση να τις δείξεις σε έναν παθολόγο ή καρδιολόγο και θα σου συστήσει εκείνος τι θα κάνεις. Κι εγώ είχα 200 αλλά με διατροφή και άσκηση έπεσε.Quote:
Originally Posted by Vaper
Μην ανησυχείς υπερβολικά χωρίς λόγο και πήγαινε σε έναν καρδιολόγο. Θα σου πει τι να κάνεις. Πάρα πολλοί άνθρωποι έχουν ανεβασμένη χοληστερίνη λόγω κακής διατροφής και έλλειψης άσκησης.Αν είσαι 40+ ίσως σου δώσει κάποιο χάπι να τη ρίξεις.
Κι εμένα για χάπι μου είπε ο δικός μου αλλά προτίμησα να δοκιμάσω πρώτα διατροφή και άσκηση και έπεσε.Quote:
Originally Posted by geodim
Ενταξει , δεν ειναι πολυ , ιδιως για να φραξει αρτηρια , αν ησουν 60+ και ειχες μια ζωη 250 χοληστερινη , εκει υπαρχει ενδεχομενο επιπλοκων .......διατροφη σωστη αρκει .....
Eime 25 paidia gia auto anxothika triglikiridia kai zaxari den exo
Προφανώς κάνεις κακή διατροφή. Βελτίωσέ τη και ξεκίνα άσκηση.Quote:
Originally Posted by Vaper
Αμα τρως βλακειες , θανεβη η κακη χοληστερινη , και 20 χρ . νασαι .......
Απλα το θεμα ειναι πως ουτε παχυσαρκος ειμαι και σχετικα πρωσεχο την διατροφη μου απλα ειμαι λιγο αρωστοφοβικος και τωρα αυτο.μου ηρθε στο.μυαλο πος εχο χολιστερινη θα κλησουν η αρτιριες μου και θα παθω κατι με την καρδια
Κάποιοι οργανισμοί δημιουργούν από μόνοι τους χοληστερίνη. Αν ανήκεις σ αυτούς απλά θα πάρεις ένα χάπι. Αλλά όταν λέω διατροφή εννοώ αυστηρή. Εγώ πήγα σε διαιτολόγο. Και περπάτημα ή άσκηση. Αλλά καλύτερα να σου τα πει ο γιατρός. Δεν πεθαίνεις πάντως επειδή ανέβηκε λίγο η χοληστερίνη. Ούτε βουλώνουν με τη μια οι αρτηρίες.Quote:
Originally Posted by Vaper
Μήπως εννοείς 216 την ολική χοληστερίνη και όχι την κακή?
Ναι πες μας πόσο παραπάνω από το όριο δείχνει ότι είναι;
Δεν ειναι δυνατον να κλεισουν οι αρτηριες σε τετοια ηλικια , η επικινδυνη ηλικια για καρδιακο επεισοδιο ειναι 40-50 ετων .................Quote:
Originally Posted by Vaper
Οκ γραφει εδω χοληστερολη(T.chol) 214 kai to orio eine 200 χοληστερολη(HDL-C) 71 kai to orio eine 65 και LDL χοληστερολη(LDL-C) 114 kai to orio eine 150
https://www.directfoodfacts.com/el/2...dagr-p12783178
Με αυτον τον τροπο διατηρεις την καρδια σου υγιη ..........