Τι ζωή και αυτή....

Το ότι αγχώνομαι πολύ εύκολα η ότι είμαι συνέχεια στο άγχος ,ανήσυχο για την υγεία μου, νιώθω συνέχεια μπερδεμένος και κάπως χαμένος στον κόσμο μου...δυσκολεύομαι να πάρω αποφάσις.....και φοβάμαι μην τρελαθω κάποια μέρα..φοβαμαι μην κανω κατι που δεν θελω...Και ότι έχει σχέση με τρέλα με κάνει να τα σκέφτομαι συνέχεια και να φοβάμαι απίστευτα σε σημείο να μην μπορώ να το ξεχάσω και να τα σκέφτομαι συνέχεια Φ**κινγ συνέχεια. Αυτό είναι
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή.;;;; Να πω πως όλα αυτά ξεκίνησαν εννω είχα μια κρίση άγχους και κάποιος από την οικογένεια μου είπα ότι αν δεν τα σταματήσω αυτά θα τρελαθώ και θα παθω σχιζοφρενια σαν την θεία μου. Απο τοτε επαθα μπλακ άουτ..!Και Πριν από αυτό ήμουν μόνο με άγχος και τέτοια τώρα ήρθανε τα άλλα ρε φιλε ποοοοοο βαρέθηκα!! Βασικα Όχι τώρα εδω και αρκετό καιρο βασανίζομαι.
Και από τότε πάνε όλα τέλεια...την τύχη μου............μην πω αλλά. Μήπως είμαι φοβιτσιαρις; και μαζί με την διαταραχή άγχους που έχω να με καταστρέφει; τι να πω δεν ξέρω
Τι ωραία ήταν παλιά,που ήμουν τόσο καλά!

Και εγω σαν ετσι σαν εσενα στν αρχη ειχα μονο ανχος Και κρισεις πανικου αλλα ενοιθα καλα μετα απο σημειο και μετα τα εχασα εχασα τν ευατο μου..και δεν θυμαμαι πλεον πως ειναι να νοιωθεις καλα..

Εστάλη από SM-A600FN στο E-Psychology.gr Mobile App

Εγω θυμάμαι πως ειναι να νιώθεις όμορφα και ήρεμα και να ζεις ρε φίλε! Να μην φοβάσαι τίποτα!!!Αλλά τωρα μου φενεται τόσο απίστευτο να γυρίσω εκεί. Και μαλλον θα ξεχάσω για παντα τι πάει να πει να νιώθεις καλά Και να ζεις ήρεμα μια κανονική ζωούλα!

Ρε αδελφε μου πανω κατω ολλι αυτα περναμε εδω μεσα πιστεψεμε δεν θα τρελαθεις πιστεψεμε δεν θα παθεις τιποτα απο το αγχος τωρα δεν θα σου πω την γνωστη μαλακια μην το σκεφτεσε αλλα θα σου πω να.πας σε εναν ειδικο καο οχι ΧΑΠΙΑ

Αδελφούλη ξεκινά τρέξιμο έντονο καθε μερα .. παρε κ μαγνήσιο β6 κ βιταμίνη δ τις σολγκαρ και θα με θυμηθείς ...

ετσι δρα το αλκοολ οταν το εχεις αναγκη για να εισαι καλα.
το προβλημα ομως ειναι οτι σου παιρνει πολυ συντομα πολυ περισσοτερα απο οσα σου δινει. ποτε δεν μενει στην καλη διαθεση.
ρωτα τοσους εθισμενους που δεν ηξεραν που εμπλεκαν οταν διαλεξαν να ανακουφιζονται με το αλκοολ η αλλες ψυχοτροπες ουσιες.

γι αυτο, προσπαθησε να βρεις αλλες εναλλακτικες για να νοιωθεις καλα και να λειτουργεις.
η ψυχοθεραπεια που σου προτειναν παραπανω, δειχνει μια καλη επιλογη.

Ευχαριστώ παιδιά....