Αγχος ή κατι αλλο

Geia sas me lene Σταθη kai Edo kai enan mina exo ponolefalous pou einai stadiaki kai meta auksanonte Kiamia fora nomizo oti exo spazmous sta podia exo oli tin ora sto mialo mou oti ua pethano exo (aura)sta matia mou piga ston ofthalmiatro kai eipe pos dn exo piesei sta maria mou. Episis nistazo oli tin ora parempiptontos ekana aimatologikes eksetasis kai eixa poli xamili vitamini d dn xero ti exo voitheia entometaxi prin me piasoun i ponokefali eixa ton fovo oti eixa kati stin kardia mou Euxaristo

Καλημέρα και καλωσόρισες στο κλαμπ φίλε. Όλα αυτά που περιγράφεις τα έχουμε περάσει και περνάμε πολλοί και πολλές εδώ μέσα. Αρρωστοφοβία, περίεργα συμπτώματα με πόνους, ταχυκαρδίες, θολούρες οτι θες και ένα κάρο εξετάσεις παντού. Εφόσον οι γιατροί δεν βρίσκουν κάτι παθολογικό λοιπόν, αυτά τα προκαλεί το άγχος. Μην φοβάσαι δεν θα πεθάνεις από αυτό, πρέπει όμως να το αποδεχθείς και να το αντιμετωπίσεις. Σε κανέναν ψυχολόγο έχεις πάει μέχρι τώρα;

Καλωσήρθες στο φόρουμ Στάθη,
γράφε Ελληνικά γιατί μου βγήκαν τα μάτια να το διαβάσω, είναι και στους κανόνες του φόρουμ να γράφουμε με Ελληνικούς χαρακτήρες...

Χαμηλή βιταμίνη d έχει η μισή Ελλάδα, μην αγχώνεσαι για αυτό, αλλά να ξέρεις ότι η έλλειψή της επηρεάζει την διάθεση και την ζωτικότητα ως ένα βαθμό.
Κάνε προληπτικά και εξετάσεις θυρεοειδή που επηρεάζει επίσης την διάθεση και δίνει πολλά σωματικά συμπτώματα χωρίς να είναι κάτι σοβαρό.
Διαγνώσεις μέσω φόρουμ δεν γίνονται, αλλά όλα αυτά που περιγράφεις τα προκαλεί και το άγχος. Αν δεν σε έχει αγχώσει κάτι συγκεκριμένο, να ξέρες ότι μπορεί να είχες κάτι τυχαίο που θα περνούσε σε μια μέρα, αλλά επειδή βάζεις πράγματα με το μυαλό σου κι αγχώνεσαι με αυτό, απέκτησες ψυχοσωματικά. Γιατί φοβήθηκες για καρδιά; Μάλλον από εκεί ξεκίνησε όλο αυτό.

Καλημερα Οχι ακομη αλλα το σκεφτομαι

Συγνωμη για τα γραμματα ειχα παντα φοβους για την καρδια απο μικρος γτ ο πατερας μου πεθανε οταν ημουν 13 απ καρδια και με φοβισε αυτο το πραγμα και παντα ο καρδιολογος ελεγε οτι ειχα μια μικρη φλεγμωνη στην καρδια και με εκανε να τρομαξω παρα πολη εκεινο τον καιρο

Ε, μάλλον από εκεί ξεκινάνε όλα αυτά. Αν δεν μπορείς να το διαχειριστείς μόνος σου, ένας ψυχολόγος θα σε βοηθήσει πιστεύω.

Ευχαριστω.

φιλε για τους πονοκεφαλους γενικα εχει αποδεχθει οτι το μαγνησιο βοηθαει παρα πολυ.... επισης, καλο κανει η καφεινη... εγω βλεπω αν δεν πιω δυο καφεδες μεσα στην ημερα, παει να με πιασει πονοκεφαλος.. εξου γιατι και το παναντολ εχει μεσα και καφεινη... επισης αφου οι εξετασεις σου αιματος εχουν δειξει οτι εχεις χαμηλη d3, καλο ειναι να καθεσαι τις ηλιολουστες μερες εξω στο φως ωστε να συντιθει ο οργανσιμος σου απο μονος του...!!!!

Euxaristo.