Η αναμονη μου προκαλει αγχος
Καλησπερα, πρωτο post, αυριο ειναι μια πολυ δυσκολη μερα για μενα τουλαχιστον ετσι οπως το φανταζομαι. Εχω παρουσιαση στην σχολη μου. Γενικα απο πολυ μικρος ειχα αγχος για πολλα πραγματα αλλα τα τελευταια 4-5 χρονια αυτο εχει ξανα εμφανιστει με αποτελεσμα οταν εχω να κανω κατι καινουριο να αγχωνομαι. Πισω στο θεμα μας ομως, μεχρι την Κυριακη ημουν καλα σκεφτομουν οτι ειμαι καλα προετοιμασμενος εχω κανει ασκησεις με ανασες κλπ και γενικα σκεφτομουν θετικα, απο χθες Δευτερα ομως σκεφτομαι συνεχεια την παρουσιαση, οτι θα ξυπνησω και θα ειμαι αγχωμενος, αν μου ερθει να κανω εμετο, αν θα κανω σαρδαμ και παει λεγοντας. Γενικα ηθελα να μαθω πως εσεις αντιμετωπιζεται το αγχος οταν δεν μπορειτε να βγαλετε κατι απο το μυαλο σας με αποτελεσμα να βοηθηθω και εγω. Οπως λεω και στον τιτλο μου οταν περιμενω την σειρα μου ή οτιδηποτε παρομοιο αγχωνομαι υπερβολικα.
