Printable View
Παιδιά η πονοι σε ολο το σωμα και η μυϊκή σπασμοί ή πονοκέφαλοι είναι συμπτώματα άγχους τον τελευταίο μήνα τα έχω είμαι 25 ετών πέρασα μια περίοδο πολύ έντονου άγχους με κρισισ πανικού και όλα αυτά έχω κάνει αναλύσεις αίματος καρδιογραφηματα πριν 3 μήνες και πριν 9 μήνες έκανα αξονικό και όλα καλα
Νομίζω ότι ειναι ξεκαθαρα κατάλοιπα όλου του στρες.. Ακριβώς τα ίδια εχω κ εγω.. Έχεις μιλήσει γενικώς για όλα αυτά σε κάποιο γιατρό?? Φαντάζομαι πως θα μίλησες, τι σου είπε?
Εστάλη από WAS-LX1 στο E-Psychology.gr Mobile App
Και εγω σιγα σιγα τωρα που αρχιζω να χαλαρωνω μετα απο περιοδο αγχους εχω αυτα τα συμπτωματακια...μυικες συσπασεις,λιγους μυικους πονους και καμια φορα πονοκεφαλους...πιθανοτατα ειναι απορροια ολης αυτης της εντασης που περασαμε
Κ εγω ακριβώς ακριβώς όλα αυτά... Εύχομαι το συντομότερο να πάνε στο καλό!!
Εστάλη από WAS-LX1 στο E-Psychology.gr Mobile App
Σκέφτομαι να πάω σε ψυχολόγο γιατη δεν πάει άλλο και κάτι άλλο που ήθελα να ρωτήσω παιδιά έχετε και εσείς αυτό να δισκολεβεστε να σιγκεντροθειτε να έχετε θολό μυαλό δηλαδή
Το ειχα και αυτο το θολο μυαλο αδερφε...πλεον εχει μειωθει κατα πολυ οπως και αλλα συμπτωματα που με τυραννουσαν πριν 1-2 μηνες (δυσπνοια,μουδιασματα κλπ)...να κανεις οτι πιστευεις οτι θα σε βοηθησει αλλα να το δουλεψεις και μονος σου οσο γινεται...και εγω το παλευω ακομα δεν ειμαι 100% καλα αλλα καναμε ενα καρο εξετασεις για πιθανα και απιθανα πραγματα...να ειμαστε ευγνωμονες που τελικα δεν εχουμε καποιο προβλημα υγειας και να το δουμε πιο θετικα...τα λεω για να τα διαβαζω και εγω μη νομιζεις
Παιδιά περνάνε Τελικά όλα αυτά η θα τα έχω μια ζωή
Θέλω να πιστεύω πως περνανε.. Ειναι κατά μεγάλο βαθμό όμως στο χέρι μας κ κυρίως στο μυαλό μας!! Εγώ προσωπικά παίρνω συμπλήρωμα μαγνησίου που βοηθάει στο νευρικό σύστημα, κ πίνω και πολύ συχνά χαλαρωτικά τσαι καθως ξεκίνησα τωρα λιγάκι να χρησιμοποιώ βαμμα βαλεριανας όταν νιώθω πως δεν μπορώ με τίποτα να χαλαρώσω.. Βέβαια έχω παρατηρήσει πως όταν είμαι εξω κ διασκεδαζω αυτά τα συμπτώματα πάνε περίπατο, μόλις αρχίσω να τα βάζω στο μυαλό μου επιστρέφουν ακόμα πιο έντονα.. Υπομονή κ θετική σκέψη..
Εστάλη από WAS-LX1 στο E-Psychology.gr Mobile App