Νοσοφοβια;;;;

Καλησπέρα Και καλή χρονιά...Κατά καιρούς με πιάνουν αυτά τα χαζά όπως και τώρα εδώ Και ένα μήνα έχω κάτι σαν τσιμπήματα στη καρδιά ή να χτυπά πολύ δυνατά ή να χάνεται παλμός,πήγα στο καρδιολογο Και έχω απλά φύσημα...το παράξενο δε κάθε βράδυ που ξαπλώνω με πιάνει συνήθως

Ο γιατρός σου τι σου λέει για αυτό? Αυτό που νιώθεις οφείλεται στο φύσημα η όχι?

Όχι απλά άγχος...Έχω πάει για υπέρηχο 4 φορές σε δύο χρόνια. .

Προσπάθησε τότε να κάνεις πράγματα που θα αποβαλλουν το αγχος.να βγαίνεις έξω με φίλους να γυμναζεσαι γενικά να κάνεις πράγματα που απασχολούν το μυαλο σου γιατί αν μεγαλώσει το άγχος θεριεβει και αντέ να το ελεγξεις τοτε

Θα έλεγα ότι είμαι υπερκινητική με πολλές ασχολίες, γυμνάζομαι σχεδόν καθημερινά έχω φίλους γενικά μ'αρεσει να βγαίνω έξω... έχω περάσει αρκετά στη ζωή μου όμως δεν το βάζω κάτω, ίσως επειδή είμαι ένα άτομο που βλέπω πρώτα τους άλλους κι ύστερα εμένα και πολλές φορές θέλω να πω πράγματα αλλά καταστάσεις δε μ'αφηνουν.... όπως επίσης κατά διαστήματα περνάω κάτι σαν κρίσεις πανικού... δεν ξέρω πώς να το ελέγξω....

Σε κάποιον ψυχολογο δεν σκέφτεσαι να πας?

Έχω πάει αλλά όχι για την μοναδική μου φοβία για τις αρρώστιες για άλλα Προσωπικά Θέματα...Όμως δε συμφωνώ να πάρω φάρμακα νομίζω ότι το ελέγχω δε ξέρω...

Αν μπορείς και λειτουργείς κανονικά σε όλα ίσως δεν έχεις ανάγκη από φάρμακα. Φυσικά ότι σου πουν οι ειδικοι έτσι.Είναι κρίμα να βασανιζομαστε επειδή απλά δεν θέλουμε να πάρουμε φάρμακα.

Καλημερα. Δεν ξερω πως τα καταφερα αλλα πλεον δεν αγχωνομαι με το μυαλο, να αλλαζει ολη η διαθεση μου με κατι, αλλα μου βγαινει σε ταχυπαλμιες. Τι κανουμε με αυτο; Πρωτη φορα μου συμβαινει αυτο.
Τα ηρεμιστικα δεν ειναι καλα γιατι μετα εθιζεσαι και ζητας ολο και πιο μεγαλη δοσολογια και μετα τι κανεις; Το καλυτερο ειναι η ασκηση.