Φοβία

Γεια σας παιδιά εδώ και αρκετό διάστημα νιώθω μια μεγάλη πίεση χωρίς λόγο και κάνω συνέχεια αρνητικές σκέψεις με τον φόβο ότι θα τρελαθώ...
Όποιος μπορει ας βοηθήσει
Ευχαριστώ

Δεν τρελένεσαι τοσο ευκολα μη φοβασαι. Μηπως στρεσαριστικες απο κατι και σου βγηκε αργοτερα?Οι αρνητικες σκεψεις που λες τις ειχα καποτε και γω . Αν συνεχιζονται και δεν μπορεις απο μονο σου να τις αλλαξεις καλα θα ηταν να σε δει ενας ψυχιατρος να σε βοηθησει. Ουτε οι φιλοι σου ουτε οι δικοι σου θα μπορεσουν να σε βοηθησουν μονο ενας ειδικος αυτος ξερει.