Ξαφνικά δεν έχω αρκετή διαύγεια

Γεια σας είμαι 31 έτων και πρόσφατα παρατήρησα πως έχω μια δυσκολία να σκεφτώ και να θυμηθώ πράγματα. Να αναφέρω πως έχω θέμα με το άγχος και γενικά δεν κοιμάμαι σωστά εδώ και χρόνια. Απλά δίνω για ένα πτυχίο ξένης γλώσσας τώρα και το παρατήρησα εντονότερα ενώ διαβάζω ή στο προφορικό κομμάτι. Να προσθέσω πως πρόσφατα δυο επεμβάσεις στα πόδια μου για φλέβες με μέθη και στην 2η είχα πάρει ένα φυτικό σκευασμά βαλεριάνας και εμφάνισα ιλιγγούς για 1-2 μέρες οι οποιοι έφυγαν όταν πήγα και σε γιατρο και μου έδωσε ένα φάρμακο. Ο αδερφός μου έιναι παθολόγος και μου είπε πως απλά περνάω κάποια φάση που έχω κουραστεί γενικότερα. Εγω έχω αγχωθεί μήπως έχω κάτι σοβαρότερο και σκέφτομαι να πάω σε νευρολόγο. Μπορούν οι αυπνίες, αυτό που κοιμάμαι πολύ αργά να τα προκαλέσουν αυτά ή το υπερβολικό άγχος; Θέλω να έχω καθαρό μυαλό ξανά και να σκέφτομαι πιο άνετα όπως πριν.

Είναι πιθανό επειδή δεν κοιμάσαι καλά και έχεις άγχος, να έχεις πάθει το λεγόμενο mind fog, τα χαρακτηριστικά του οποίου είναι δυσκολία συγκέντρωσης, κακή μνήμη, δυσκολία έκφρασης και τέτοια ωραία. Δεν είναι όμως τπτ πέρα από ψυχολογικό.
Οι νευρολογικές παθήσεις αποσο έχω καταλάβει έχουν άλλα συμπτώματα και ο γιατρός καταλαβαίνει πολύ γρήγορα αν πρόκειται για ψυχολογικό θέμα και όχι σωματικό.

Quote:

---

Originally Posted by jumaru17

Γεια σας είμαι 31 έτων και πρόσφατα παρατήρησα πως έχω μια δυσκολία να σκεφτώ και να θυμηθώ πράγματα. Να αναφέρω πως έχω θέμα με το άγχος και γενικά δεν κοιμάμαι σωστά εδώ και χρόνια. Απλά δίνω για ένα πτυχίο ξένης γλώσσας τώρα και το παρατήρησα εντονότερα ενώ διαβάζω ή στο προφορικό κομμάτι. Να προσθέσω πως πρόσφατα δυο επεμβάσεις στα πόδια μου για φλέβες με μέθη και στην 2η είχα πάρει ένα φυτικό σκευασμά βαλεριάνας και εμφάνισα ιλιγγούς για 1-2 μέρες οι οποιοι έφυγαν όταν πήγα και σε γιατρο και μου έδωσε ένα φάρμακο. Ο αδερφός μου έιναι παθολόγος και μου είπε πως απλά περνάω κάποια φάση που έχω κουραστεί γενικότερα. Εγω έχω αγχωθεί μήπως έχω κάτι σοβαρότερο και σκέφτομαι να πάω σε νευρολόγο. Μπορούν οι αυπνίες, αυτό που κοιμάμαι πολύ αργά να τα προκαλέσουν αυτά ή το υπερβολικό άγχος; Θέλω να έχω καθαρό μυαλό ξανά και να σκέφτομαι πιο άνετα όπως πριν.

---

Το άγχος ευθύνεται γιατί ειχα ακριβώς το ίδιο πρόβλημα και μου το ειχε πει ψυχίατρος.φυσικά και οτι δε κοιμάσαι καλά δε σε βοηθάει. Μη βάζεις αλλα πραγματα με το μυαλο σου γιατί 8α αγχωθείς χειρότερα και θα χειροτερεψει η κατάσταση που βρίσκεσαι. Υπομονή και ευχομαι να ξεμπερδέψεις γρηγορα.

Αγχος , αγχος , αγχος ........