Έχω αρχίσει να μην μπορώ να βγαίνω έξω

Γεια σας, το τελευταίο διάστημα μου έχει δημιουργηθεί μια κοινωνική φοβια. Νομίζω πως με κοροιδεύουν για το περπάτημα μου.
Περπατάω με το στήθος έξω αλλα δεν το κάνω επίτηδες ούτε το κάνω για δείχνω φουσκωμένος απλώς ετσι ειναι το περπάτημά μου. Από όπου και αν περάσω αισθάνομαι οτι με κοιτάνε και σχολιάζουν το περπάτημα μου..και εγώ κοιτάω επίμονα να δω αν με σχολιάζουν με αποτέλεσμα να λένε τι κοιτάει αυτός, βέβαια εγω πιστεύω πως δεν σχολιάζουν το οτι τους κοιτάω αλλα το περπάτημα μου..και μου έχουν τύχει και διάφορα περιστατικά, όπως το να περνάω από διάφορα μέρη και να βλέπω πως με σχολιάζουν (κυρίως κοπέλες)..επίσης και κάποιοι γνωστοί μου μου εχουν πει μην φουσκώνεσαι και μην το παίζεις καποιος αλλα πραγματικά ειμαι τόσο ανασφαλής που δεν θέλω να κάνω καν την παρουσία μου αισθητή οποτε το μόνο σίγουρο είναι πως με τίποτα δεν θα περπατούσα κατά αυτό τον τρόπο επίτηδες..όλο αυτο με έχει επηρεάσει πάρα πολύ στη ζωή μου και δεν μπορώ ούτε βόλτα να πάω..οι φίλοι μου μου λένε πως είναι όλα στο μυαλό μου και πως δεν φαίνεται παράξενο το περπάτημα μου αλλά αυτό δεν με βοηθάει ιδιαίτερα! Υπάρχει κάποιος εδώ μέσα που να το έχει πάθει αυτο? Και αν ναι τι τον βοήθησε να το ξεπεράσει.

Πρέπει να σε νοιάζει λιγότερο η γνώμη των άλλων. Κι εγώ κινούμαι σχετικά περίεργα (είμαι άγαρμπος) και ίσως κάποιοι το σχολιάζουν αλλά αυτό δε με εμποδίζει από το να βγαίνω. Όχι ότι είμαι κι άνετος αλλά δεν έχω κλειστεί μέσα

δεν καταλαβαινω τι ακριβως εννοεις, παντως νομιζω μια καλη λυση ειναι να πας σε εναν ορθοπεδικο να ριξει κια ματια, κυριως μην τυχων και καταπονεις με καποιον τροπο την σπονδυλικη στηλη.
αλλα και αυτο να μην συμβαινει, αυτος πρεπει να ειναι ο πλεον καταλληλος για να σε βοηθησει

έχω πάει σε ορθοπεδικούς..όλα μια χαρά..απλώς ειναι έτσι ο σωματότυπος μου. Παλαιότερα νόμιζα πως έχω σκολίωση και λόρδωση..αλλα όχι

όταν οι ανθρωποι που έχεις κοντά σου, σε έχουν αποδεχτεί γιατί τα σχόλια κάποιων άλλων ανθρώπων σε επηρεάζουν τόσο; Να αγαπήσεις το σώμα σου και μην δίνεις σημασία. Μια ζωή την έχουμε.

Πιστευω αν δεν σχολιαζουν τους αλλους που περπατανε παραξενα, δε θα σχολιαζουν ουτε εσενα. Εγω εχω δει πολλες φορες ανθρωπους με πιο παραξενο βαδισμα απο το δικο σου και δεν τους εχει σχολιασει κανενας. Αρα εισαι ασφαλης.

Νομίζω ότι έχεις άλλες ανασφάλειες και χαμηλή αυτοπεποίθηση, για αυτό σου έχει κολλήσει αυτή η ιδέα. Επικεντρώσου στα θετικά σου και όταν νομίζεις ότι σε κοροϊδεύουν για κάτι, να λες στον εαυτό σου ότι ακόμα κι έτσι να είναι, ακόμα κι αν κάποιοι σε κοροϊδεύουν για το περπάτημα, άλλοι σε ζηλεύουν για το τάδε στοιχείο σου. Ή να λες τόσο μυαλό έχουν, τόσο ξέρουν, τόσο τους κόβει. Δεν ξέρουν ότι εσύ έτσι κι έτσι.

Πάντως δεν θα έπρεπε να σε νοιάζει τι λέει ο καθένας, ο κόσμος πάντα θα βρει κάποια μλακία να λέει ακόμα κι αν είναι εντελώς αβάσιμη.