YOGA, TAI CHI, ΑΘΛΗΣΗ και ΑΓΧΟΣ-ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ-ΘΥΜΟΣ...
Έχω παρατηρήσει, στο παρελθόν που ασχολήθηκα με Κούνγκ Φού-δλδ Πολεμική Τέχνη, ότι γινόμουνα κάπως πιο επιθετικός.
Είχα δοκιμάσει για κάμποσο τόσο HUNG GAR όσο και WING CHUN.. μια φορά τσακώθηκα με δύο και τους ξυλοφόρτωσα με 2-3 κινήσεις,
βασικά αυτοί μου επιτέθηκαν και τις ''φάγανε'', ήμουνα σε αυτοάμυνα. Μου εβγαζε ομως το Κούνγκ Φού μία διάθεση για ''καυγά''.
Η Γιόγκα πάλι με ηρεμούσε πάρα πάρα πολύ και μου ίσιωνε και την πλάτη... ένοιωθα έναν ελαφρύ πονοκέφαλο μετά την άσκηση
και μια χαλαροτητα για 3-4 μέρες... μια φορά περπατούσα στον δρόμο μου εβρισε ενας την μάνα μου χωρίς λογο, τον κοίταξα και
απλά έφυγα, ένοιωσα λόγο της Γιόγκα ''ανώτερος'' και ότι δεν χρειάζοταν να τσακωθώ. Αυτός δλδ είχε το ''πρόβλημα'' όχι εγώ
Το περπάτημα για 60' μου φτιάχνει την διάθεση νοιώθω αναζωογόννηση, όπως και με ποδηλασία μεγάλης διάρκειας.
Τα βάρη με κούραζαν, αλλά μου έβγαζαν και θυμό, ένοιωθα καταπίεση να κάνω πρόγραμμα με βάρη..
Μελλοντικά σκέφτομαι το Ταί Τσί, θεωρείται ''ήπια'' μαχητική τέχνη χωρίς βία, κάτι ανάμεσα σε Κουνγκ Φού και Γιόγκα ίσως..
Εσείς έχετε δοκιμάσει κάτι απ'όλα αυτά??
