ΑΫΠΝΙΕΣ, XANAX ΚΑΙ STEDON ΚΑΙ ΑΠΝΟΙΑ ΥΠΝΟΥ
Επειδή έχω Άπνοια Ύπνου, όλη μέρα νυστάζω αλλά σπάνια κοιμάμαι μέσα στην μέρα.
Το πρόβλημα είναι ότι το βράδυ δυσκολεύομαι να κοιμηθώ... έχω δοκιμάσει διάφορα βοτανικά σκεύασματα, δεν βοηθάνε κ τόσο πολύ.
Πιο παλιά έπαιρνα stedon αρχικά και μετέπειτα xanax και κοιμόμουν αμέσως, όμως είχα δυσκολίες στο πρωινό ξύπνημα(μάλλον και λόγω της Άπνοιας Ύπνου). Γενικά έχω πολλές αφυπνίσεις μέσα στην νύχτα κ έχω κακή ποιότητα ύπνου όταν κοιμάμαι. Ψυχολογικά είμαι πολύ καλά, αλλά νομίζω με ταλαιπωρεί πολύ η Άπνοια.
Θα πώ στον ψυχίατρο μου να μου χορηγήσει ή xanax ή stedon για να αρχίσω να κοιμάμαι καλύτερα.
Απλά με προβληματίζει ο εθισμός... παλιά δυσκολεύτηκα κάπως να τα κόψω(τα έπαιρνα 8-9 χρόνια σερί).
