Ξυπνάω με ατονία και ζάλη κάνεις άλλος;
Παιδιά αυτές τις μέρες όπως καταλάβατε δεν την παλεύω καθόλου.. Έχω ολυ λίγη ενέργεια ξυπνάω κουρασμενη η αλήθεια είναι ότι χάλασα τον ύπνο μου εκεί που κοιμομουν νωρίς κοιμήθηκα κάνα 2 φορές πολύ αργά. Τώρα το θέμα είναι ότι ξυπνάω κ δεν έχω δύναμη να σηκωθώ σηκονομαι μετά βίας και νιώθω ότι είμαι ζαλισμένη και θα πέσω..να είναι από το φόβο; γιατί έχω γαδ.. Να είναι που προσπαθώ να κόψω έναν ψυχαναγκασμο και αυτό με κάνει κ νιώθω πιο εκτεθειμένη; να ειναι που έχω καρδιοφοβια και σκέφτομαι ότι έπαθα εμφραγμα στον ύπνο η ότι κάτι έπαθε η καρδιά μου και νιώθω έτσι..; δεν ξέρω ρίξτε λίγο τα φώτα σας pleaseee... Εκτός αν φταίει που άλλαξε ο καιρός κ βρέχει όλη μέρα κι έχουμε μουχλιασει.. Πάντως είμαι μόνη σπίτι κ φοβάμαι πάρα πολύ ότι θα πάθω κάτι μέτρησα πίεση 12 κ 8. Προσπαθώ να μην κάνω καταναγκασμο που έκανα κ ένιωθα ότι πήρα δύναμη κ τώρα νιώθω την αβεβαιότητα. Σόρυ για το μεγάλο κείμενο αλλά έπρεπε να εξηγήσω πως έχουν τα πράγματα. Heeelp????