Printable View
Παιδια αν ξερει καποιος υπευθυνα....πηγα νοσοκομειο και μου βρηκαβ οτι εχω θεμα με σπασμο σε μυ στον αυχενα. Μου ειπανε φταιει αγχος και πιεση....εφυγα και ξεκινησα μολις αγωγη. Ξαπλωνω στο κρεβατι ομως και το κεφαλι μου εκειψστον αυχενα εχει ενα τρομερο βαρος. Ξερετε αν ειναι λογικο η ειναι επικινδυνο; ο γιατρος λεει οτι δεν μπορει να ειναι κατι αλλο αφου ολες οι αλλες εξετασεις νευρολογικα ηταν καθαρες.
Φίλε μου καλησπέρα,
με συγχωρείς για την αδιακρισία αλλά έριξα μια ματιά στο προφίλ σου και διάβασα όλες τις αναρτήσεις σου. Είναι εμφανές οτι το μόνο πρόβλημα που έχεις είναι φοβίες και εμμονές. Μόλις ξεκίνησες την αγωγή που σου έδωσε ο ιατρός για τον μυικό σπασμό στον αυχένα, μην περιμένεις να πιάσει αμέσως. Ο μυϊκός σπασμός που παγιδεύει που πιέζει έναν νεύρο, μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στο χέρι ή αλλού. Ακολούθησε την αγωγή που σου έδωσε ο ιατρός και θα το ξεπεράσεις μέρα με τη μέρα. Ούτε εσύ θα πάθεις εγκεφαλικό, ούτε εγώ έμφραγμα. Είναι όλα στο μυαλό μας...
Κοίτα εφόσον στο είπαν οι γιατροί για τον-τους μυς αυτό θα είναι.
Θέλεις χαλάρωση. Και είναι λογικό να νιώθεις βάρος.
Σκέψου ότι έχουμε μυς στον αυχένα που στηρίζουν το κεφάλι και αυτό το συνειδητοποιησα όταν έπαθα ψύξη και δεν μπορούσα ούτε πλευρό να αλλάξω, διότι αλλάζοντας πλευρό έπρεπε να σηκώσω αυχένα. Πράγμα αδύνατον.
Οπότε μην αγχώνεσαι ότι ειναι κάτι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να χαλαρώσεις τους μυς. Βασικά πρώτα το άγχος να μετριάσεις και κατά συνέπεια να βρεις και τρόπους χαλάρωσης των μυών όπως πχ με ένα καλό μασάζ