Printable View
Ρε παιδιά υπάρχει κάποιος από εδώ που να είναι καπνιστής και παράλληλα να γυμνάζεται; Εγώ προσωπικά καπνίζω τρία χρόνια περίπου και πηγαίνω γυμναστήριο αλλά η αλήθεια είναι ότι οι αντοχές μου μειώνονται με τον καιρό και κουράζομαι πιο εύκολα από κάποιον που δεν καπνίζει (λογικό.) Διάβασα σε ένα άρθρο ότι αυτοί που καπνίζουν και γυμναζονται παράλληλα έχουν περισσότερο κίνδυνο να πάθουν θέμα με την καρδιά. Ισχύει αυτό;
ναι...!!! σταματα να καπνιζεις...... παρε ενα ηλεκτρονικο......
ΚαλησπέραQuote:
Originally Posted by Stellapl
Ξέρω μερικούς που καπνίζουν και γυμνάζονται.
Σε άσκηση με βαρη,όργανα κλπ δεν είδα να εχουν θέμα.
Αλλά στο αερόβιο οι αντοχές μειώνονται.
ελεος ελεος ελεος......!!!!!!!!!Quote:
Originally Posted by WhyAlwaysMe?
κοψτε το τσιγαρο πριν ειναι αργα.........
καντε ηλεκτρονικο στην τελικη....... και σας παρακαλω μην ερθει κανεις και μου πει οτι ειναι χειροτερο γιατι θα του στειλω 10 χρονια ερευνας........ ;)
Εγω καπνιζω κ παω γυμναστηριο,καπνιζω κοντα 15 χρονια, αλλα μπορω κ τρεχω 8 9 χιλιομετρα οποτε παω...βεβαια τωρα θα τ κοψω γιατι οσο μεγαλωνεις γινεται κ πιο επικινδυνο;)
Όταν δεν οξυγονώνεται η καρδιά όπως πρέπει λογικό είναι να κουράζεται και όταν κάνεις αερόβιες ασκήσεις που απαιτούν περισσότερο οξυγόνο, την κουράζεις διπλά όταν τα πνευμόνια δεν μπορούν να ανταποκριθούν όπως πρέπει. Τώρα βέβαια αν καπνίζεις 3 μόλις χρόνια, η ζημιά δεν θα είναι τεράστια, αλλά υπάρχει.
Εγώ τον τελευταίο χρόνο συνειδητοποιώ ότι παίζει και να είμαι σε αρχή ΧΑΠ πλέον, ανεβαίνω 2 σκάλες και λαχανιάζω και ξεφυσάω σαν φυσερό, αλλά εγώ καπνίζω και καμια 25αρια χρόνια.
δεν ειναι μονο το οξυγονο σονια. με τα χρονια παθαινουν βλαβες και οι φλεβες και δεν γινεται καλα η κυκλοφορια. ασε και την επιδραση στο δερμα που γινεται γκρι, τα δοντια που γινονται καφε κλπ...οποιος το κοβει προσθετει χρονια και ποιοτητα ζωης στην ζωη του.
υπαρχει τροπος να κοπει μαχαιρι για καποιον που θελει να καπνιζει;
να τον κανεις να το μισησει;
δεν πιστευω απλα να ρωταω μηπως και
νομιζω, ο μονος τροπος ειναι να ειναι ετοιμος για την προσπαθεια του και αποφασισμενος.Quote:
Originally Posted by haritini86
το εχω κοψει απο τα 25 μου. ο συντροφος μου εχει μια βδομαδα που κανει προσπαθεια να το κοψει. εννοω, χωρις να καπνιζει, οχι με ελλατωση. ελπιζω να τα καταφερει.
αυτο δλδ πρεπει να θελεις να το κοψεις αλλιως δεν υπαρχει σωτηρια
οσους ξερω που εκοψαν το τσιγαρο , πχ. ο πατερας μου , που καπνιζε φουγαρο για 30 χρ. , το κοψανε μαχαιρι ........θελει πολυ σθενος για να το κανεις αυτο .....αλλα δεν υπαρχει αλλη λυση , ακομη και το ηλεκτρονικο, οπως διαβαζα , βλαπτει επισης .....ευτυχως ουδεποτε καπνισα ....
Εεεεμ , ετσι ειναι , και τα κακα του τσιγαρου τα περιγραφει σωστα η remedy , ταχω δει και σε ντοκ. του NAT. GEOGR. , γερνας πριν την ωρα σου ...... το τσιγαρο και ο ηλιος ( ο τωρινος , οχι των 80s ) ειναι οι καλυτεροι συμμαχοι του γηρασματος του δερματος ........εγω που δεν εχω καπνισει ποτε μου , κι εχω να κατσω στον ηλιο απο το 2002 , λογω κτθλψης , το δερμα μου δεν εχει ουτε μια ρυτιδα , ας ειμαι 58 πλεον ...Quote:
Originally Posted by haritini86
αυτο που λες για τον ηλιο εχεις δικιο
οτι να βαλεις δλδ κρεμες αντιλιακα κλπ τπτ δεν κανουν
το τσιγαρο δυστυχως πρεπει να θελεις να το κοψεις αλλα πολλοι δεν το κανουν και δεν καταλαβαινω τον λογο
γνωριζουν ποσο κακο κανει απο ενα απλο κιτρινιασμα δοντιων μεχρι καρκινο αλλα τι να πεις
μαλλον το εχουν και σαν συνηθεια η χομπυ
σε τι βλαπτει το ηλεκτρονικο? θα ηθελα να μου απαντησεις σε αυτη την ερωτηση σοβαρα...Quote:
Originally Posted by Macgyver
Είπα αυτό που έχω παρατηρήσει...Quote:
Originally Posted by akis1
Αλλά συμφωνώ για το κόψιμο.