Υπερβολική ανησυχία!Τα έχω παίξει!!
Γεια σας.Εδω και μερικούς μήνες είμαι κάθε μέρα με ζαλαδες,πονοκεφαλους,θολού ρα στο κεφάλι,επιμονή κόπωση και αδυναμία συγκέντρωσης.Αρχικα σκέφτηκα πως πρόκειται για κάτι παθολογικό,έκανα ένα σωρό εξετάσεις και όλες βγήκαν τέλειες όποτε στην συνέχεια άρχισα να πιστεύω πως πρόκειται για αγχώδη διαταραχή με έντονη νοσοφοβια.Ψυχολογος δεν με παρακολουθεί βέβαια γιατί δεν είμαι πολύ καλά οικονομικά και προσπαθώ να το παλέψω μόνη μου,πράγμα που άλλες μέρες το καταφέρνω καλά και άλλες όχι.Εκει που χθες ήμουν μια χαρά,διάβασα σε ένα άλλο φορουμ για μια τυπισσα που επειδή είχε χωρίσει και ήταν στα όρια νευρικής κατάρρευσης (δεν έτρωγε,δεν κοιμόταν),ξαφνικά ένιωσε έντονη αδιαθεσία και είχε λιποθυμικό επεισόδιο με σπασμούς.Ε,τι ήταν να το διαβάσω;Τώρα μου έχει καρφωθεί η ιδέα πως θα πάθω το ίδιο.Γενικοτερα λόγω του άγχους που έχω είμαι στην τσίτα και πολλές φορές αναρωτιέμαι μήπως μου προκαλέσω κακό με τόσο άγχος που έχω.Σιγουρα από τον επόμενο μήνα θα ψάξω και για ψυχολόγο,για να κλείσω οριστικά με αυτό το θέμα.Προς το παρόν όμως αγχώνομαι υπερβολικά πολύ μην πάθω ο,τι έπαθε και η κοπέλα,γιατί υπάρχουν στιγμές (κυρίως όταν είμαι έξω και έχει κόσμο) που νιώθω πως σβήνω.Φοβαμαι μήπως αγχωθώ και λιποθυμήσω από το άγχος και τον φόβο.Εχω κουραστεί να σκέφτομαι κάθε μέρα αηδίες του τύπου «σήμερα θα πεθάνω,σήμερα θα λιποθυμήσω» και αλλα πολλά.Παθολογικα οι γιατροί λένε πως είμαι εντάξει και πως δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας.Βεβαια δεν τρώω πολύ καλά και δεν αθλούμαι καθόλου,αλλά οι εξετάσεις μου είναι καλες...λέτε πως παίζει όντως να πάθω κάτι ή όλα αυτά είναι χαζομάρες του μυαλού μου;
