Γεια σας και παλι

Καιρο εχουμε να τα πουμε. Ελπιζω να μη συναντησω παλιους μετα απο δυο χρονια απουσιας μου.Μακαρι να εγιναν καλα τα παιδια και να προχωρησαν στη ζωη τους. Εγω αυτα τα δυο χρονια μπορω να πω οτι καταφερα καισταθηκα στα ποδια μου,αντιμετωπισα το αγχος και τις φοβιες μου αλλα να που επεστρεψαν παλι. Ο λογος και παλι η δουλεια μου...Παρεμεινα σε αυτην και οι αρνητικες σκεψεις και φοβιες επστρεψαν και παλι δυστυχως.Ειχα την αναγκη να τα βγαλω απο μεσα μου για αυτο και επεστρεψα στο φορουμ. Δυστυχως επεστρεψαν και οι κρισεις πανικου,αγοραφοβια,αισθημα τα ντροπης ,κατωτεροτητας και αναξιοτητας.Ξεχναω ευκολα,δεν ειμαι συγκεντρωμενος και ασχημες σκεψες οπως και κακη διαθεση εννοειται.Το αντιμετωπιζω μονος μου χωις αγωγη ουτε ψυχολογικη υποστηριξη λογω οικονομικων δυσεχερειων.Τα προβληματα αυτα ισως να ειναι πολυ μικρα συγκριτικα με αλλων εδω μεσα αλλα θα θελα να ακουσω κατι απο καποιον ,να συζητσουμε μπας και με βοηθησει.Να τονισω εδω οτι ολα αυτα τα προβληματα θα λυθουν σε ντομο χρονικο διαστημα αλλα δεν εχω την υπομονη να περιμενω.Ευχαριστω που με διαβασατε

μακη φιλε εισαι ασθενησ και κατι απο τα πεντε που υπαρχουν δηλαδη ψυχ γυμναστικη φαρμακα συμπληρωματα εναλακτικα κατι πρεπει να κανεισ για να εισαι εσυ καλα

Δεν θελω να μπω στον φαυλο κυκλο τψν φαρμακων.Η γυμναστικη σιγουρα βοηθαει να οξυγονωθει ο εγλεφαλος και να τονωσει τη διαθεση.Σε ευχαριστω για τις συμβουλες

κανε διατροφη παρε κανενα συμπληρρωμα και κανε γυμναστικη κ λιγο φαρμακο τσιγαρο οτι θεσ

μιλαω βαρια θεσσαλονικιωτικα ετσι να ξηγουμαστε ειμαι παοκτσακι πολλα χρονια μπαλλα πολλα χρονια στην τρελλα και πολλα χρονια στη δουλεια στοχοσ ειναι αν ειναι δουλεια να καταφερετε να δουλεψετε κι ολασ αυτα