Απιστευτη κριση πανικου

Καλημερα ... Χθες το βραδυ δεν πηρα το σεροκουελ ουτε λεξοτανιλ
αισθανομουν τελεια
Σημερα ξυπνησα με ενα απιστευτο πραγμα στην καρδια μου
Σαν να ακουω φωνες ειναι στο κεφαλι μου να μου λενε ο,τι φοβαμαι
μου ελεγαν «μην πας στη δουλεια»
«δεν εχεις τιποτα να βαλεις»
«κατσε εδω» «θα σε κοροιδευουν»
Παιδια μιλουσαν στο μυαλο μου δεν κανω πλακα
τις παρακουσα ηπια το ζολοτριν και ενα λεξοτανιλ και ηρθα... Ενταξει δεν ειναι δυνατον αυτο το πραγμα να το τραβαω καθε μερα
ειναι αδικο ρε πουστη μου
ειδα τον πατερα μου στον υπνο μου να πεθαινει
μπορει ν εχω σχιζοφρενεια ??

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Καλημερα ... Χθες το βραδυ δεν πηρα το σεροκουελ ουτε λεξοτανιλ
αισθανομουν τελεια
Σημερα ξυπνησα με ενα απιστευτο πραγμα στην καρδια μου
Σαν να ακουω φωνες ειναι στο κεφαλι μου να μου λενε ο,τι φοβαμαι
μου ελεγαν «μην πας στη δουλεια»
«δεν εχεις τιποτα να βαλεις»
«κατσε εδω» «θα σε κοροιδευουν»
Παιδια μιλουσαν στο μυαλο μου δεν κανω πλακα
τις παρακουσα ηπια το ζολοτριν και ενα λεξοτανιλ και ηρθα... Ενταξει δεν ειναι δυνατον αυτο το πραγμα να το τραβαω καθε μερα
ειναι αδικο ρε πουστη μου
ειδα τον πατερα μου στον υπνο μου να πεθαινει
μπορει ν εχω σχιζοφρενεια ??

---

οχι νατασα ηρεμισε.....κανεις με σχιζοφρενεια δεν αναρωτιεται αν επαθε.....ειναι απ ολη τη κατασταση σου ειναι λιγς ο καιρος δεν εχεις ξεπερασει ακομη το αγχος και την καταθλιψη....προσπαθησε να δοσεις χρονο.....εισαι πολυ πιεσμενη ακομη γ αυτο συμβαινουν αυτα πιστευω

Quote:

---

Originally Posted by thanosP

οχι νατασα ηρεμισε.....κανεις με σχιζοφρενεια δεν αναρωτιεται αν επαθε.....ειναι απ ολη τη κατασταση σου ειναι λιγς ο καιρος δεν εχεις ξεπερασει ακομη το αγχος και την καταθλιψη....προσπαθησε να δοσεις χρονο.....εισαι πολυ πιεσμενη ακομη γ αυτο συμβαινουν αυτα πιστευω

---

Σ ευχαριστω γ την απαντηση σου
ομως ακουω το μυαλο μου να μου μιλαει
ακουω τις προτασεις να μου λενε αυτα που φοβαμαι
τι ειναι αυτο??

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Σ ευχαριστω γ την απαντηση σου
ομως ακουω το μυαλο μου να μου μιλαει
ακουω τις προτασεις να μου λενε αυτα που φοβαμαι
τι ειναι αυτο??

---

εννοεις απο μεσα σου σαν σκεψεις πχ που δεν θες να εχεις.........ή οτι ακους κανονικα τις φοβιες σου οπως αν βαλεις μουσικη πχ τσεκαρε το..........απ οτι κ να ναι παντως ειναι νωρις απ τη πιεση κ κουραση π τραβηξες

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Σ ευχαριστω γ την απαντηση σου
ομως ακουω το μυαλο μου να μου μιλαει
ακουω τις προτασεις να μου λενε αυτα που φοβαμαι
τι ειναι αυτο??

---

απλά εστιάζεις την προσοχή σου αποκλειστικά στις σκέψεις σου λόγω της αγχώδους διαταραχής με αποτέλεσμα να πανικοβάλλεσαι. Όπως εγώ εστιάζω αποκλειστικά την προσοχή μου στους παλμούς μου. Αν ήμουν DJ θα τους τρέλανα όλους στα μπάσα.
Δεν έχεις παραισθήσεις. Μια φίλη μου έχει παραισθήσεις, και είναι κάπως έτσι: εκεί που μιλάμε στο τηλέφωνο φυσιολογικά, ξαφνικά αρχίζει να βρίζει και να βλαστημάει. και της λέω "συμβαίνει κάτι?" και μου απαντάει "'όχι, δεν βρίζω εσένα, έχει μπει κάποιος τρίτος στη γραμμή και μας σκυλοβρίζει, δεν τον ακούς?".......

νατασα το οτι ακους ολοκληρες προτασεις να το αναφερεις στον γιατρο σου..μπορει να ειναι κ απο το υπερμετρο αγχος..ομως πρεπει να το αναφερεις στον γιατρο σου..
μη σε ανησυχει κ πολυ, εγω απο υπερμετρο αγχος μια φορα λιγο πριν κοιμηθω , λιγο πριν με παρει ο υπνος δλδ ακουσα καποιον να μου λεει μεσα στο κεφαλι μου "σορρυ"...χααχααχχαχα ..οκ φρικαρα..
το ειπα στην γιατρο μου την επομενη μερα κ μου ειπε οτι ηταν υπναγωγικη παραισθηση κ δεν εχει καμια αξια κ δεν αξιολογειται.
γι αυτο σου λεω..αναφερε το στον γιατρο σου να σε ενημερωσει.

Νατασα χωρις εγκριση ιατρου δεν τα πηρες; για να μη νιωθεις ζαλη βαραδα;

Quote:

---

Originally Posted by anxious4ever

νατασα το οτι ακους ολοκληρες προτασεις να το αναφερεις στον γιατρο σου..μπορει να ειναι κ απο το υπερμετρο αγχος..ομως πρεπει να το αναφερεις στον γιατρο σου..
μη σε ανησυχει κ πολυ, εγω απο υπερμετρο αγχος μια φορα λιγο πριν κοιμηθω , λιγο πριν με παρει ο υπνος δλδ ακουσα καποιον να μου λεει μεσα στο κεφαλι μου "σορρυ"...χααχααχχαχα ..οκ φρικαρα..
το ειπα στην γιατρο μου την επομενη μερα κ μου ειπε οτι ηταν υπναγωγικη παραισθηση κ δεν εχει καμια αξια κ δεν αξιολογειται.
γι αυτο σου λεω..αναφερε το στον γιατρο σου να σε ενημερωσει.

---

Σκεψου να σου ελεγε και το τραγουδι "μωρο μου σορρυ" χαχαχα.


Νατασα μου θυμίζεις τους ανθρώπους όταν πίνουν αντιβίωση. Στην 3 μερα νιώθουν καλύτερα και την σταματάνε μόνοι τους και ξανά απο την αρχή. Σου έχει καρφωθεί η ιδέα πως θα είσαι με τα χάπια μια ζωή και προσπαθείς όπως όπως να τα ξεφορτωθείς.
Ρώτησε τον γιατρό αν παίζει κάποιον ρόλο ότι δεν τα ήπιες για τις φωνές που ακούς και γενικά μην κάνεις κινήσεις (όπως πχ να σταματήσεις τα χάπια) χωρίς πρώτα να μιλήσεις μαζί του.

εγω θα ρωτησο κατι..... σου εχει συμβει ξανα πιο παλια αυτο?

χαχχ ναι..αν ελεγε κ μωρο μου σορρυ..οκ..θα ειχα λυποθυμισει..
παντως γινεται απο το πολυ αγχος να ακους φωνες..
αλλα αν ακους φωνες στον ξυπνιο, ειναι κατι που θελει διερευνηση..
χαπια δεν κοβεις νατασα ετσι ξαφνικα, αυτα τα χαπια δεν κοβονται ετσι... πολυ κακως δεν τα πηρες εστω κ για μια ημερα.

Καλημερα παιδια
παλι δεν πηρα το σεροκουελ το βραδυ
τα αλλα κανονικα
εχω συνεδρια σημερα θα του το πω
ακη παντα ακουγα τη φωνη αυτη να με σαμποταρει
απλα τον τελευταιο καιρο με το που ξυπναω σκεφτομαι τα χειροτερα κ εχω φρικαρει

καντο λιανα, ακους φωνη λαλουμενη να σου μιλαει ? η απλα ειναι σκεψη? καντο λιανα..μας εχεις μπερδεψει λιγο...χεχε..

Σκεψη ειναι αλλα με φοβεριζει σας λεω μου λεει πραγματα για να τρομαζω
δεν εχει χροια
ακουω τα λογια μεσα στο κεφαλι μου

Ξέρεις τι σκέφτομαι; ότι διάβασες κάποιο θέμα εδώ για τις φωνές και το υιοθετησες.. Σκέψεις είναι, μην ασχολησε γιατί θα το δημιουργήσεις μόνη σου. Εγώ θυμάμαι είχα σκεφτεί μια μέρα "να πάρω ένα οπλο τιναξω τα μυαλά μου στο αέρα". Σε κλάσματα δευτερολεπτου. Και για μέρες ολόκληρες σκεφτόμουν, θυμωνα με τον εαυτό μου που "είπε" τέτοια μαλάκ.. Και έλεγα, καλά ρε παιδί μου αφού αυτό δεν θέλεις πως γίνεται να το σκέφτηκες.. Δεν έβγαλα άκρη, είπα ας μην ασχοληθώ και τελείωσε.

Ισως εχεις δικιο τι να πω..
Μου κανει ομως εντυπωση γιατι με το που ανοιγω τα ματια μου σκεφτομαι
τοσο ασχημα πραγματα

Εχω ενα βαρος παλι στην καρδια μου σημερα
Πολυ εντονο