Καλημέρα φίλοι. Έχω ξαναγράψει σε άλλο θέμα για τις έκτακτες και την διαταραχή πανικού που βιωνω.Αυτες τις τελευταίες 4 ημέρες με ενοχλεί ένας ελαφρύς πονοκέφαλος. Όπως φαντάζεστε από το μυαλό μου περνάνε τα χειρότερα και οι κρίσεις άγχους έχουν ενταθεί. Σήμερα το πρωί για να μπορέσω να ηρεμήσω και να κάνω τις δουλειές μου πήρα 0,25 Xanax. Ξαφνικά μετά από δύο ώρες με έπιασε μια ταραχή και ανέβασα παλμούς. Ξάπλωσα τώρα λίγο που σας γράφω και νιώθω καλύτερα. Απελπισία. Έφτιαχνα μελομακάρονα για να ξεφύγω και να κάνω κάτι ευχάριστο και μου συνεβει ξαφνικά. Σας ζαλισα μα δεν μιλάω αλλού γιαυτα και πρέπει κάπου να ξαλαφρωσω. Καλές γιορτές εύχομαι και υγεία ψυχική και σωματική. Θέλω να χαμογελάω μα δεν μπορω