Φοβάμαι να μείνω μόνος στο σπίτι

Από μικρό παιδί φοβόμουν να κοιμάμαι μόνος στο σπίτι η γενικά να κάθομαι μόνος στο σπίτι ιδικά τα βράδια, και τώρα σε δύο βδομάδες θα μετακομίσω μόνος μου,,, με πειράζει η απόλυτη ησυχία στο σπίτι ότι θα κοιμηθώ μόνος απόλυτα στο σπίτι, νιώθω ότι θα τρελαθώ μόνος μου , η νιώθω ότι αν πάθω κάτι δεν θα έχω κανέναν να με βοηθήσει , αν ξέρω εγώ τρώγοντας μου κάτσει κάτι στο λαιμό πάει πέθανα, και πολλές τέτοιες περίεργες σκέψεις κάνουν πολύ δύσκολη την κατάσταση,,, υπάρχει κάποια λύση να ησυχάσω επιτέλους;;;

Κι εγώ φοβονουν, αλλά μενω χρόνια μόνος. Παρε μια γατα, θα σε βοηθήσει.

Απο τότε που εντάθηκε το αγχος μου τους τελευταίους μήνες,,κοιμαμαι σε συγγενικό μου προσωπο αλλά σε δυο βδομάδες μετακομιζω στο καινουργιο μου σπιτι. Μόνος παλι, αλλά ακριβώς στο διπλα σπιτι μένει η αδερφή μου.

Θα είσαι κοντά σε καποιον δικό σου ή πας σε άλλη πόλη; Εγώ όταν σπουδαζα ήταν χειρότερα γιατί εμένα σε άλλη πολη, εντελώς μόνος. Τότε με είχε πιασει η πρωτη φάση αρρωστοφοβιας.

Το κατοικίδιο θα σε βοηθήσει να μην νιωθεις ότι είσαι μόνος στο σπιτι.

Σε ευχαριστώ για την απάντηση σου,
Θα πάω σε μια άλλη γειτονιά της Αθήνας , δικό μου άτομα δεν θα έχω, γνωστούς όμως ναι,. Την γάτα την έχω σκεφτεί αλλά δεν δέχονται στην πολυκατοικία δυστυχώς,,. Ξέρω ότι δεν συμβαίνει τίποτα κακό απλά είναι ο περίεργος και ανεξήγητος φόβος

Quote:

---

Originally Posted by mikel_kurti_

Από μικρό παιδί φοβόμουν να κοιμάμαι μόνος στο σπίτι η γενικά να κάθομαι μόνος στο σπίτι ιδικά τα βράδια, και τώρα σε δύο βδομάδες θα μετακομίσω μόνος μου,,, με πειράζει η απόλυτη ησυχία στο σπίτι ότι θα κοιμηθώ μόνος απόλυτα στο σπίτι, νιώθω ότι θα τρελαθώ μόνος μου , η νιώθω ότι αν πάθω κάτι δεν θα έχω κανέναν να με βοηθήσει , αν ξέρω εγώ τρώγοντας μου κάτσει κάτι στο λαιμό πάει πέθανα, και πολλές τέτοιες περίεργες σκέψεις κάνουν πολύ δύσκολη την κατάσταση,,, υπάρχει κάποια λύση να ησυχάσω επιτέλους;;;

---

Φίλε να σε ρωτήσω κάτι.. Στο σπίτι που είσαι τώρα.. Που είσαι με άλλα άτομα.. Πως περνάς; έχετε καλή σχέση; με την οικογένεια σου είναι;

Εντάξει μια φυσιολογική οικογενειακή σχέση θα έλεγα έχω στο σπίτι που μένω τώρα,.
Λες να το συνηθίσω ποτέ;

Quote:

---

Originally Posted by mikel_kurti_

Εντάξει μια φυσιολογική οικογενειακή σχέση θα έλεγα έχω στο σπίτι που μένω τώρα,.
Λες να το συνηθίσω ποτέ;

---

Προσπαθώ να καταλαβω τι είναι αυτό που σε έκανε να φοβάσαι; Έχετε καλές σχέσεις; Είχατε; μίλησε λίγο γιαυτό. Αν βρεις την αιτία θα μπορείς και να την πολεμήσεις

Quote:

---

Originally Posted by mikel_kurti_

Από μικρό παιδί φοβόμουν να κοιμάμαι μόνος στο σπίτι η γενικά να κάθομαι μόνος στο σπίτι ιδικά τα βράδια, και τώρα σε δύο βδομάδες θα μετακομίσω μόνος μου,,, με πειράζει η απόλυτη ησυχία στο σπίτι ότι θα κοιμηθώ μόνος απόλυτα στο σπίτι, νιώθω ότι θα τρελαθώ μόνος μου , η νιώθω ότι αν πάθω κάτι δεν θα έχω κανέναν να με βοηθήσει , αν ξέρω εγώ τρώγοντας μου κάτσει κάτι στο λαιμό πάει πέθανα, και πολλές τέτοιες περίεργες σκέψεις κάνουν πολύ δύσκολη την κατάσταση,,, υπάρχει κάποια λύση να ησυχάσω επιτέλους;;;

---

Πιστεύω ότι είναι φάσεις που περνάει ο άνθρωπος.. Όταν ζούσα μόνη μου δεν φοβόμουν πάντα αλλά μου έχει τύχει. Και υπήρχε μια περίοδος που είχα μόνιμα ανοιχτή την τηλεόραση. Ή πάντα θα έβαζα μουσική ή κάτι που να κάνει θόρυβο. Και επειδή και εμένα μου τύχαινε μόνο το βράδυ φροντιζα πάντα να έχω το κινητό μου δίπλα μου.. Έχω κοιμηθεί και με το κινητό στο χέρι.. Δεν έχω κοιμηθεί και καθόλου όλη νύχτα. Φάση είναι που περνάει πιστεύω..
Εσύ φοβάσαι κάτι άλλο εκτός από το ότι αν πάθεις κάτι δεν θα έχεις κάποιον να σε βοηθήσει κτλ όπως λες; Κάτι συγκεκριμένο ή να έχει γίνει κάτι (πρόσφατα ή και όταν ήσουν παιδί) που σε έχει φοβίσει;

Quote:

---

Originally Posted by mikel_kurti_

Εντάξει μια φυσιολογική οικογενειακή σχέση θα έλεγα έχω στο σπίτι που μένω τώρα,.
Λες να το συνηθίσω ποτέ;

---

κι εγω τοπαθα , καθε αλλαγη/αρχη και δυσκολη ......... πηγα στο εξοχικο μου , που εμενα στο παρελθον μονος , εμεινα καμια βδομαδα , και συνηθισα .....σιγουρα θα βοηθαγε να συγκατοικησης με καποιον, η καλυτερα καποια ............ μηπως να το ανεβαλλες μεχρι να κανεις καποια σχεση ? λεω .....

εγω ομως ειχα χωρισει μολις απο μακροχρονη σχεση ( αυτη εφυγε , ηθελε να παντρευτει, εγω δεν ηθελα ακομη παντρεια ) , και ειχαμε διακοσμησει ( ειναι διακοσμητρια ) το σπιτι μου μαζι, και καθε τι μου την θυμιζε .....

βεβαια , μπορουσα να μεινω μονος σενα ξενοδοχειο, η στο εξοχικο μου , εσυ μπορεις καπου αλλου να μεινεις μονος ?

Quote:

---

Originally Posted by mikel_kurti_

Από μικρό παιδί φοβόμουν να κοιμάμαι μόνος στο σπίτι η γενικά να κάθομαι μόνος στο σπίτι ιδικά τα βράδια, και τώρα σε δύο βδομάδες θα μετακομίσω μόνος μου,,, με πειράζει η απόλυτη ησυχία στο σπίτι ότι θα κοιμηθώ μόνος απόλυτα στο σπίτι, νιώθω ότι θα τρελαθώ μόνος μου , η νιώθω ότι αν πάθω κάτι δεν θα έχω κανέναν να με βοηθήσει , αν ξέρω εγώ τρώγοντας μου κάτσει κάτι στο λαιμό πάει πέθανα, και πολλές τέτοιες περίεργες σκέψεις κάνουν πολύ δύσκολη την κατάσταση,,, υπάρχει κάποια λύση να ησυχάσω επιτέλους;;;

---

Κάτι παρόμοιο πέρασα το 1ο μήνα στο 1ο έτος ως φοιτητής.
Δεν φοβόμουν εάν πάθω απλώς έχασα τη μπάλα.
Γιατί πολύ πιθανόν με τους γονείς τα είχα όλα.
Μετά από 1-1,5 συνήθισα και είχα πρόγραμμα . Κοίταξε να βγαίνεις βόλτα κάποιες ώρες να ξεχνιέται .
Εγώ οπότε πήγαινα σπίτι έβαζα σε φυσιολογικά επίπεδα ραδιόφωνο και άκουγα . Μου πέρναγε η ώρα .